Ингредиенты:
- Яйца
- Помидоры
- Безлактозный сыр
- Безлактозные крабовые палочки
- Чеснок
- Майонез
- Соль
Думаю описывать процесс как я сварил яйца и все порезал/потер никому не нужно. Перейду сразу к делу. Безлактозный сыр я покупаю в обычных магазинах: магнит, пятерочка, дикси, бывает почти везде, но не всегда в наличии
Крабовые палочки я беру "русское море" самые обычные. В составе нет пшеницы, ее заменили на картофельный и кукурузный крахмал. Но следы глютена возможны. То есть для тех, у кого просто непереносимость подходит, а для аллергиков нет. Берите самые обычные, так как в остальных видах крабовых палочек состав другой! Такие крабовые палочки продаются вообще везде, проблем с их покупкой у меня никогда не возникало.
Ну а в майонез никогда не кладут ни глютена, ни лактозу, но на всякий случай прочитайте состав перед покупкой.
Приятного аппетита!