Найти тему
healthy life

Причины бросить курить

Оглавление

Почему люди курят?

Курение формирует зависимость. Никотин взаимодействует с рецепторами головного мозга и стимулирует выброс веществ, вызывающих чувство удовольствия. В перерывах между курением их уровень падает, что приводит к чувству неудовлетворенности, как будто чего-то не хватает... И курящий человек вновь стремится закурить.

Как курение влияет на здоровье ?

Курение приводит к развитию кашля и хрипов в легких у взрослых людей.

Увеличивает риск развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишики.

Курение табака в 50% случаев является причиной развития периодонтита, серьезных воспалений десен и потери зубов.

Курение портит кожу и волосы.

Вероятность развития инфекционных заболеваний у курящих выше, чем у некурящих.

После хирургических вмешательств у курящих людей чаще развиваются осложнения.

Курение является самым значимым фактором риска смерти от ишемической болезни сердца у мужчин трудоспособного возраста (риск смерти увеличивается в 4 раза)

Курение вызывает повышение сосудистого сопротивления, уровня артериального давления, способствуя формированию гипертонии

При курении в несколько раз увеличивается риск развития заболеваний периферических артерий ног, хромоты и ампутации нижних конечностей

Курение повышает риск развития онкологических заболеваний.

Как курение влияет на здоровье подростков?

Курение в подростковом возрасте приводит к недоразвитию легких и снижению их функции уже в молодом возрасте.

С курением табака связано развитие хронического кашля и бронхиальной астмы у детей и подростков.

Как и у взрослых людей , курение у детей и подростков сопряжено с повышением риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Как курение влияет на женское здоровье?

Курящим женщинам труднее забеременеть и сохранить беременность.

Курение во время беременности в 4 раза увеличивает риск развития внезапной детской смерти.

Курение во время беременности приводит к отслойке плаценты, что может привести к преждевременным родам.

Как изменится здоровье при отказе от курения ?

Здоровье начнет улучшаться сразу же после отказа от курения.

Поначалу будет наблюдаться "синдром отмены". Нужно быть готовым перетерпеть раздражение, недомогание, беспокойство.

Через несколько дней вернется нормальное ощущение запаха и вкуса.

Через 3-4 недели функция легких и кровообращение значительно улучшатся, станет легче ходить.

Снизится частота инфекционных заболеваний.

Улучшится роботоспособность.

Через год риск инфаркта уменьшится вдвое, через 15 лет- снизится до уровня некурящих людей.

Снижается риск смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Уменьшается риск смерти от хронической обструктивной болезни легких.

Сколько курящих хотели бы бросить курить ?

По данным исследований, таких людей среди курящих более 70%. Только 19% курильщиков никогда не пробовали бросить курить.