Если вы читаете мой блог, то, вероятно, вы знаете, что я 1 из лучших психологов. По крайней мере, так говорят мои клиенты и мои учителя.

Если вы читаете мой блог, то, вероятно, вы знаете, что я 1 из лучших психологов. По крайней мере, так говорят мои клиенты и мои учителя.

У меня сейчас идёт очень интересная консультация, большая часть которой проходит в чате телеграмма.

Есть 2 формы работы онлайн. Это видео созвона, когда мы прямо в моменте находим проблему, и я помогаю её клиенту решить с помощью психологических методик. Для клиента это выглядит как волшебство. Час назад у него была проблема. А сейчас её нет. И клиент даже может не понимать, что происходило и что я сделал. Я же говорю, это похоже на волшебство, ну, любая хорошая технология похожа на волшебство.

Есть другая работа. Точнее, форма работы. Текстовый диалог.

Я задаю особым образом сформированные вопросы, которые выстроены в продуманную последовательность.

Я называю эти вопросы психоактивными. Размышление над ними изменяют состояние сознания и помогают увидеть то, чего замечал раньше. А это приводит к открытиям, к инсайтам. И мой метод работы так и называется инсайт-метод обогащения личности Сократус

Посмотрите на скриншоте 1 из открытий клиентки, с которой я сейчас работаю. Фактически мы работаем каждый день. Я задаю вопросы, а у неё как появляется возможность и желание, она отвечает.

Этот метод позволяет проводить глубокое исследование личности, потому что я не ограничен во времени.

На скриншоте ниже вы видите фразу, выделенную красным подчёркиванием.

Если кратко, то заниженная самооценка моей клиентки. Возможно, потому, что она помнит , о себе много плохого. А то хорошее, что было, не помнит. К чему это приводит? Оценки что я плохая. А плохой человек недостоин хорошего. Плохого человека наказывают. Его не награждают. Его не хвалят.

К чему это приводит? Потому что оно наказывает себя алкоголем и перееданием.

Значит, нужно сделать что? Изменить самооценку для того, чтобы появились поводы для. Положительных действий в отношении самой себя.

Как это сделать? Расширить представление о себе. Вспомнить то хорошее что было.

Но, здесь тоже все очень не просто. Поэтому почитайте, какое упражнение я предложил героиня этой истории. Возможно, это поможет вам.

Но помните, что самолечение не приводит ни к чему хорошему. Обращайтесь к профессионалу. Не буду показывать на себя пальцем. И профессионал сначала сделает диагностику, поймёт вашу проблематику, а после назначит курс лечения.

Диагностику я провожу безоплатно. Мы общаемся в чате я задаю вопросы вы на них отвечаете и мы понимаем вашу ситуацию пишите мне в личных сообщениях хочу диагностику