Для очистки поверхности кожи может быть достаточно случайно провести намыленной мочалкой, но правильная чистка пупка требует немного дополнительной заботы и внимания.
Детали зависят от того, какой у вас пупок. Люди с выступающим типом, радуйтесь — процесс чистки для вас проще. Всё, что вам нужно сделать, это намылить мочалку и аккуратно протереть пупок.
Мыло и мочалка подойдут и для впалого типа пупка, но вам могут понадобиться более специализированные инструменты: ватный тампон и немного спирта для растирания. Перед тем как зайти в душ, смочите ватный тампон в спирте и аккуратно протрите все складки пупка. Если ватный тампон быстро пачкается, лучше сменить его на новый. После того как вы закончите, повторите процедуру с водой, чтобы избавиться от излишков спирта — это поможет предотвратить сухость кожи. Поскольку спирт может быть слишком «тяжёлым» средством для чувствительной кожи, некоторые врачи рекомендуют просто придерживаться мыла и воды.
Нет никаких медицинских показаний, требующих, чтобы вы чистили пупок с какой-то определённой периодичностью.
«Я рекомендую пациентам мыть пупок ежедневно в душе с мягким мылом и водой», — сказала Teen Vogue дерматолог доктор Сьюзан Бард.
Другие источники утверждают, что достаточно одного-двух раз в неделю. Само собой разумеется, что если он начинает странно пахнуть, то вам точно пора чистить его.
Что произойдёт, если не чистить пупок?
Неприятный запах — это не единственная проблема, которую может вызвать грязный пупок. Эти маленькие складочки — «игровая площадка» для бактерий.
«Там скапливается влага, и эта область становится похожей на чашку Петри. Одного этого достаточно, чтобы вызвать инфекцию», — рассказал Shape доктор Гэри Голденберг.
Грязь и другие загрязнения также могут накапливаться со временем и превращаться в твёрдый коричневый или чёрный камень, известный как омфалит (воспалительный процесс дна пупочной ранки), или пупочный камень.
Этого достаточно, чтобы убедить вас регулярно чистить пупок!