Ом Намах Шивая 🙌🏻
Что мы знаем о медитации?
Когда-то я был уверен, что медитация - это 20-30 минут молчания. Сидеть и ничего не делать.
И когда я слышал про людей которые медитируют по 3-4 часа каждый день… я думал, что очень уж хитрожопые эти йоги. Да и заняты чем-то очень скучным.
Медитация - это скучно 😐
Плюс ноги затекают. И спину тянет. 🤮
Вот динамические - 🔥🔥🔥 а эти - 👎🏻👎🏻👎🏻
Оказывается, что Йоги и люди которые много времени проводят в медитации - те ещё кайфожоры. Причём очень прошареные.
Нам, землянам, для того чтобы получить удовольствие от расслабленния как минимум нужно упахаться. Для счастья и радости нам нужны люди, события, перемены.
А этим… ну вот этим вот с растяжкой и ровной осанкой… им ничего не нужно. 50 квадратных сантиметров. Всё!
Оказывается в медитации можно достигать нереальных ощущений. Всё тело становится легким и прозрачным, а сознание чистым и благостным.
Даже не знаю, что ещё к этому добавить)
всех благ и позитивных состояний Вам и Вашим близким 🙏🏻
#медитациядляначинающих
славадзен