Найти тему
Диванный психолог

Как справляться, когда уже не можешь

Оглавление

Когда достигаешь дна, сложно оттолкнуться. Толща проблем давит на тебя с непреодолимой силой.

Причем, если на берегу тебя едва омывало, то там в толще воды, пустое пространство заполняется куда быстрее и тебе уже нечем дышать. Неоткуда взять хотя бы глоток кислорода. Голова мутнеет, сознание теряет контроль, руки опускаются и тяжелеют, тело будто бы давно подчинилось потоку.

Если мы будем продолжать двигаться в контексте дна, то можно вывести несколько любительских философских теорий, как с этой ситуацией справляться.

-2

1. Вариант, когда по дну надо идти.

По-сути, земля, песок, вода — все необходимые ингредиенты есть, просто двигаться вперед куда тяжелее, сила сопротивления кажется непреодолимой, но шаг все же сделать можно. Пока есть на это силы, нужно шагать, как в невесомости. Рано или поздно, вы достигните той отметки, в которой можно будет снова вздохнуть. Вопрос риторический, хватит ли у вас шагов, чтобы этой цели достигнуть, но как говорят оптимисты на берегу: попытаться всегда стоит.

2. Когда дно станет новым берегом.

Это работает на примере войны. Если уж она случилась, ваш дом разрушен, магазины опустошены, вам больше не придется нарочито здороваться с коллегами по утрам в офисе, ведь его тоже уже нет. Всё, что вы знали или умели делать — обнулилось. Теперь вы можете создать из грязи, палок и остатков разума, новые сущности занятости. Можете промышлять грабежом, не скупиться на продажу запрещенных товаров, например. Когда действующие законы не смогли вас защитить, постарайтесь не думать об этом, как о нарушении. Лишь временной мере, которая позволит вам выжить на дне.

3. Не пытаться сопротивляться.

Чем больше вы давите, тем больше обратная реакция. Попробуйте, как вам в детстве родители советовали на морозе — расслабьтесь. То, что вы оказались тут имеет какое-то значение (или нет), такова судьба и можно просто подождать, когда вас снесет волной нового подводного течения в открытую Гавань новых возможностей.

-3

Оказаться в полной жопе всегда не хочется, но если верить всяким монахам и религиям, то любое действие, которое мы совершаем и приводит нас в эту точку. Посудите сами на простом примере, если вы хотите добраться из пункта А (дом) до вечеринки (Б), то обязательно это сделаете. Потому что поступаете сознательно.

А вот бессознательное перемещение мы контролировать забываем или не хотим, относим его куда-то на второй план, а нас уже там несёт. И вот в одночасье эти два пути схлопываются и вы уже там, где быть не хотели.

Так что же делать?

Стараться осознаннее подходить к своему выбору. Отказаться от таких увеселительных вещей, как самодеструкция, самообман, лицемерие, ложь, плохие поступки, неправильный выбор. Вы думаете, это всё шуточки и мы все в какой-то степени бессмертны. Да, я из этого же числа и посмотрите, что со мной стало.

Относитесь ответственно к тому, что вам дали и выбирайте путь, немного подумав перед шагом. Он может оказаться последним, даже если не кажется таким из точки наблюдения.