Я много слышала о ней от тех,кто интересуется психологией, от тех людей,кто меня вдохновляет и наконец решила и сама ее прочитать.
Думаю,что пересказывать книги - неблагодарное и бесполезное дело,а потому расскажу о ключевых моментах,которые мне очень понравились в этой книге и заставили выделить ее отдельно от всех книг подобного жанра.
1. В книге сделан упор на научное объяснение почему работает закон притяжения,почему непрожитые эмоции вызывают заболевания и так далее,приведены научных эксперименты, истории реальных людей,доказавших что изменив мышление,можно кардинально изменить свою жизнь и даже исцелиться от серьезных заболеваний.
Приведу небольшой отрывок из этой книги о Пэтче Адамсе- он был первым врачом, который официально признал, что счастливый человек обладает более сильной иммунной системой и гораздо меньше подвержен заболеваниям и симптомам стресса, чем человек несчастный. Его открытия легли в основу отмеченного наградами фильма «Пэтч Адамс» с Робином Уильямсом в главной роли.
«Бесчисленные исследования показали связь между юмором, смехом, хорошим настроением и выздоровлением от болезней… Люди, которые обычно бывают в плохом настроении, могут входить в число тех, кого психолог Айзенк называл «личностями, склонными к заболеваниям»: они с большей вероятностью заболевают и с меньшей вероятностью исцеляются, чем более оптимистичные люди с такими же диагнозами. Верно и обратное… Подход человека к своей болезни может влиять на его шансы исцелиться и на скорость выздоровления».
Пэтч Адамс
2.Книга предельна проста для понимания, здесь нет что называется "воды" - даны конкретные практические рекомендации,которые можно и нужно применять уже прямо сейчас.
3.В книге много про ответственность, она напоминает о том,что все что есть сейчас и все,что будет - в наших руках.
Только мечтать и думать позитивно- недостаточно,нужны,безусловно,и реальные действия.
4.В книге приведена довольно откровенная история жизни самих авторов - как Алан боролся с раком, как они справлялись с финансовым крахом, с каким трудом им удалось завести детей в немолодом возрасте.
В каждом случае, использование метода,описанного в книге, помогало им совершить невозможное,это действительно поражает.
5.В конце каждой главы приводится краткое резюме,что очень удобно.
Для меня эта книга стала приятным открытием, я читала довольно много литературы подобного рода,но на данный момент могу назвать лидером именно эту книгу.
По моим наблюдениям такие книги оказываются наиболее полезными для тех людей,кто действительно хочет изменить свою жизнь и готов использовать все существующие возможности - а самое важное в этом процессе изменить свое мышление,свои установки и ежедневные мысли,действовать по новому.
Можно сказать ,в этом и заключается главный "секрет" успеха людей, которые находятся в терапии с психологом, духовным наставником,специалистом по работе с подсознанием или работают самостоятельно - в каждом случае изменения происходят на ментальном уровне,а потом и воплощаются в реальность.
Рекомендую эту замечательную книгу и желаю достичь счастливых перемен! Обнимаю!
«Вы — живой магнит. То, что вы притягиваете в свою жизнь, пребывает в гармонии с вашими доминирующими мыслями».
Брайан Трейси, предприниматель
