Одной из причин, почему мысли все время возвращаются к прошлым отношениям - это ощущение брошенности.
В голове постоянно крутиться фраза "меня бросили", нет жизненной энергии и ничего не хочется делать.
В детстве, если родители были адекватными, заботливыми и требовательными, то мы формируем следующие убеждения:
- Со мной все в порядке
- Что бы не произошло, меня все равно любят
- Людям можно доверять
- Меня ценят
В случае, если родители были нечувствительны к нам:
- Избегание телесного контакта (погладить, обнять, взять на руки и т.д.)
- Игнорирование общения
- Обесценивание эмоциональных переживаний (что нюни развесил, что ты за ворона такая, да перестань ты наконец орать на всю улицу и т.д.)
- Завышенные ожидания к ребенку
- Сравнение с другими, более послушными и умными
Ну и сюда же добавляется манипуляция: "Не будешь слушаться, отдам тете" или "Мне такой непослушный ребенок не нужен".
Один из вариантов, ребенок делает вывод - маму нужно слушаться и засовывает свои потребности куда поглубже. В этот момент на сцену выходит страх и чувство беспомощности.
Такой ребенок хочет для других стать правильным, часто испытывает стыд, боится ошибиться и испытывает чувство одиночества.
Во взрослой жизни проявляется именно в том, что мы подсознательно ждем, что нас бросят и постоянно пытаемся заслужить любовь других, а это путь в никуда.
Записаться на онлайн консультацию можно тут: https://vk.com/alrokhin
