В определенном случае привес веса в 1,5-3 кг. является нормой.
Для девушек прибавка в весе при критических днях является нормальным явлением.
Это вызвано накоплением жидкости в организме.
После окончания критических дней лишняя жидкость уйдет, а вес вернется в норму.
Занятия спортом в критические дни зависят от вашего самочувствия, рекомендуется воздержаться в первые пару дней.#похудениеиправильноепитание #похудетьбыстро #питаниедляпохудения #похудение