В определенном случае привес веса в 1,5-3 кг. является нормой. Для девушек прибавка в весе при критических днях является нормальным явлением. Это вызвано накоплением жидкости в организме. После окончания критических дней лишняя жидкость уйдет, а вес вернется в норму. Занятия спортом в критические дни зависят от вашего самочувствия, рекомендуется воздержаться в первые пару дней.#похудениеиправильноепитание #похудетьбыстро #питаниедляпохудения #похудение