Посмотрим правде в глаза: многие родители хотят сделать своих детей удобными. Особенно это касается «хороших девочек», которых воспитывают как покорных мужьям женщин.
В итоге удобство распространяется не только на родителей, но и на весь остальной мир. Впрочем, и мужчины не всегда застрахованы от этого рабства. Расскажем, как стать другим человеком.
Почему так трудно перестать быть удобным?
Действительно, почему? Иногда сам понимаешь, что лишь страдаешь от этого, но ничего не можешь с этим сделать. Даже во взрослом возрасте, когда ты волен воспитывать сам себя. Вот такие причины могут быть:
1. Позиция жертвы.
Быть жертвой часто очень удобно, потому что такая позиция подразумевает снятие с себя ответственности за что-либо.
К примеру, человек просит чего-либо, перекладывая ответственность на собеседника. Например, мама говорит старшему сыну, чтобы тот посидел с младшим целый день. Старший ребенок не уверен, что справится абсолютно со всем, и говорит, что может просто помочь. И мама упрекает его в неблагодарности: «Я его родила, ночами с ним возилась, а он мне отказывает».
2. Несамодостаточность.
Боитесь одиночества? Неудивительно, что вы будете угождать всем подряд, лишь бы от вас не ушли.
3. Психологическая зависимость.
Бывает, что человек болезненно привязан к кому-то, поэтому всеми силами пытается удержать его. Тот случай, когда отношения токсичны и есть смысл их прекратить, но все равно остаешься с человеком: с ним плохо, но без него еще хуже.
4. Нестабильная самооценка.
Человек, у которого она сформировалась, считает себя хорошим, когда радует других. Если же у него это не получается, самооценка падает до максимально низкого уровня.
Коротко о силе
Часто мы называем сильным человеком того, кто терпит все жизненные тяготы. Однако на самом деле мы заблуждаемся, поскольку у сильного человека хватит смелости не терпеть, если терпеть не имеет смысла.
Одно дело – потерпеть что-то ради того, чего действительно хочешь, другое – терпеть что-либо по указу других или потому, что «все терпят, и я должен это делать».
Как прислушаться к себе?
Чтобы определить свои истинные желания, стоит проанализировать свои ценности и при этом помнить: единственный человек, с которым вы точно будете до конца жизни, – это вы сами. Поэтому надеяться стоит только на себя. Знайте: именно вы в ответе за свою жизнь!
Это не значит, что никогда не стоит просить других о помощи. Но будьте готовы к тому, что вам могут отказать. А если вам не отказывают, ни в коем случае не перекладывайте всю ответственность на помощников.
Чтобы стабилизировать свою самооценку, превратите некоторые ваши «хочу» в «надо». Это не значит удовлетворять все свои прихоти: суть в том, чтобы вы перестали жертвовать собой ради других. Заодно проверите, кому вы действительно дороги: любящие вас люди поймут то, что вы о себе заботитесь.
Кстати, люди тянутся в основном к тем, кто самодостаточен. Если же вы психологически зависимы от кого-то, попробуйте обратиться к психологу.
И напоследок цитата Нила Геймана: