1️. Что я хочу? Какие мои цели?
◽️ Проверьте, есть ли у вас цели? Они ваши? Или навязаны обществом, родителями? Не реализуете ли вы чужие планы на жизнь?
2️. Достаточно ли у меня энергии, чтобы реализовать мои цели?
◽️ Что даёт мне энергию? Перечислите источники (действия, которые вас наполняют драйвом и активностью)
◽️ Где я теряю энергию? Какие действия или люди отнимают у вас силы и желание двигаться?
3️. Что меня вдохновляет?
◽️ Что вы делаете с душой? Перечислите то, чем вы любите заниматься.
4️. Я могу положиться на себя?
◽️ Оцените, что у вас с мотивацией, с дисциплиной, амбициозностью, целеустремленностью? Доводите ли начатое до логического завершения?
5️. Что для меня счастье?
◽️ Ответьте честно самому себе — это именно то, к чему стоит стремиться в любой ситуации!
6️. Что стоит между мной и счастливой жизнью? Что стоит между мной и карьерой мечты?
◽️ Что для вас счастливая жизнь?
◽️ Что происходит сейчас? Оцените ситуацию, найдите расхождения
7️. Как я могу упростить свою жизнь и сосредоточиться на главном?
◽️ Как убрать дела, которые отнимают время и добавляют усталость?
8️. Знаю ли я в чем моя ценность и уникальность?
◽️ Это ваша сила, на которую нужно опереться
9️. С каким количеством людей мне комфортно общаться каждый день?
◽️Тест на экстравертов и интровертов 😉
🔟 С какими недостатками других людей я не готов мириться?
◽️ Это и проверка на иррациональные установки, и возможность исключить таких людей из сферы общения
Ответьте себе на эти вопросы — не спеша, в тишине подумайте. Такая ревизия помогает понять себя, провести аудит текущей ситуации, поискать варианты решения.
Поделитесь своими впечатлениями!
Автор текста — Валерия Гусарова
эксперт по профессиональному развитию и построению карьеры.
Ключевые ресурсы по развитию карьеры в Фарме:
- Практическая Школа Развития Карьеры при SFE&Marketing Excellence Academy http://www.sfeacademy.tilda.ws/
- Поиск работы в Фарме и Медицине https://sferecruitment.ru
- Телеграм-канал с вакансиями https://t.me/pharmmed_recruitment
Есть вопрос? Напишите нам пожалуйста:
Электронная почта pharmed@sferecruitment.ru
Whatsapp по номеру +7 (985) 786-04-72 Анастасия