Найти тему

В чём секрет долгожителей Японии и можно ли это применить и в нашей жизни?

Читаю про долгожителей Японии и заметила одну интересную вещь. Когда им задают вопрос: «В чём Ваш секрет? Что Вы делаете чтобы жить так долго»?, - ответы очень тесно связаны с Природой. Вот некоторые из них.

«Я просыпаюсь в 4 утра и до 5 часов смотрю на свой сад. А потом завтракаю и иду в нём работать».

«В течении дня я много времени провожу на Природе, в любую погоду».

«В моём рационе только овощи, рыба и злаки. И зелёный чай».

«Я следую за сезонами и подстраиваю свою жизнь под них. В каждом из времен года есть что-то ценное для меня».

Применимо это и к интерьеру - всё натуральное, естественное, природное - всегда приносит нам пользу. Мебель, ткани, материалы, с которыми мы ежедневно соприкасаемся тонко влияют на нас и наше здоровье.

Очень простой вывод из этого - Природа нас всегда исцеляет, а пластик «не шелестит деревом», его ДНК искусственное и не созвучно нашему. Чувствуете это?