Мне нужна психологическая помощь.
Вопрос в том что я не могу прийти к осознанному материнству. Сыну уже пошёл 9 месяц, а я как в прострации, выполняю все из за чувства долга и ответственности. Вроде бы да, радуюсь чему то новому. Но. Мне дико срывает башню если что то идёт не так. Малейшее отклонение от планов, если не могу уложить спать, если капризы, я начинаю очень сильно нервничать, могу швырять игрушки, повышать голос на сына, а ещё он меня вчера укусил за грудь, а я в ответ шлепнула его по попе и только потом поняла что сделала, он не плакал, но все же. Только после вспышки гнева я понимаю что так нельзя, но в этот момент меня не остановить. Сын иногда меня пугается, потом боится громких звуков, то есть это не проходит бесследно. Ребёнка я хотела очень давно, целых 5 лет, с отцом ребёнка мы вместе 7 лет, что со мной происходит не понимаю.
Ещё я каждый день как мученик смотрю на часы, чтобы день быстрее прошёл 🤦🏼♀️ как выгорание что ли.
Но и это не все. Я сейчас никак не воспринимаю мужчин, в том числе отца ребёнка. Просто не хочу и все. Он все делает для нас, помогает, готовит, гуляет, ну то есть все, о чем попрошу, обеспечивает, а я вот такая неблагодарная, не подпускаю к себе. Стоит ему дотронуться, я как собака лаю, говорю отстань, уйди. С ребёнком когда сидит, мне кажется что он все делает не так, постоянно делаю замечания 🤦🏼♀️
Так же не может продолжаться, это стресс для всех. Что это? У кого то было так? Неужели это послеродовая депрессия?