Есть люди, которые любят сидеть на диване перед камином, завернутым в теплое одеяло, или долго гулять по снегу.
А другим в январе не хватает летней энергии, они чувствуют себя хорошо лишь в июне или августе.
Традиционная китайская медицина объясняет ваши эмоции в разные времена года так, что вы ощущаете себя, как растения: одни цветут весной, а другие — осенью.
Swjournal расскажет о том, что значит для вас, если вы любите один сезон больше другого?
1. Время года
В какое время года вы чувствуете себя лучше и энергичнее? Хотите знать, какое время года вам подходит? Просто спросите себя, когда вы чувствуете себя энергичнее и бодрее! Не думайте слишком долго — первый сезон, который придет вам на ум, почти наверняка правильный.
2. Весенние люди
Весна — это миг, тогда деревья и природа просыпаются, погода переменчивая и резкая. Все эти характеристики подходят и весенним типам личности! Весенние люди так же нетерпеливы. Для них, в лучшее и самое комфортное для них время в мире растений все связано с надеждами и видением будущего.
3. Любители лета
Летние люди зимой часто болеют, весной им часто не хватает горячей солнечной энергии, но в теплый сезон они чрезвычайно активны и продуктивны. Они меньше потеют при высоких температурах и спокойно выдерживают жару.
Люди, которые чувствуют себя хорошо летом, обычно беспокойны, но часто упрямы, они фокусируются на целях и результатах, поскольку в природном мире летняя жизнь нацелена на урожай и получение плодов.
4. Осенние люди
Осень известна листопадами и дождями, а у ее любителей это проявляется через страх потерь.
Согласно традиционной китайской медицине, осенние люди называют себя перфекционистами, и это очень критично настроенные личности.
5. Зимние люди
Вы сильно потеете и плохо себя чувствуете летом, когда жара и влажный воздух? Тогда вы, вероятно, принадлежите зимнему типу. Высокая температура, яркое солнце, духота могут даже мысленно истощить вас, вы склонны к воспалениям на коже или даже страдаете от бронхитов.
А характер зимних людей? Это личности, которым нравится быть в одиночестве. Зима — это время, когда люди «замедляются и отключаются», экономят энергию и стремятся к покою. Все это применимо и к зимним людям.
6. Как легче пережить те сезоны, которые вам не нравятся?
Придерживайтесь естественного ритма и наполняйтесь энергией в сезон, который вы любите больше, чтобы извлечь из него пользу в тяжелые для вас периоды года.
А в те сезоны, которые вам не нравятся, вы должны хорошо питаться, чтобы укрепить иммунитет. Важно принимать много витамина С и цинка. Вы найдете их в ягодах, паприке, шпинате или нуте. Грибы тоже пригодятся, особенно шиитаке, так как они содержат бета-глюкан, который активизирует иммунную функцию и защищает тело от инфекций.
Если вы чувствуете усталость и вялость без солнечного света, то можете - https://swjournal.ru/news/lubimi-sezon-i-vas-harakter/
#психология #swjournalru #мотивация #саморазвитие #погода #настроение #сезон #апатия #полезныесоветы #советыпсихолога