«Иногда легче забыть человека, чем простить ему все, что он сделал» - однажды сказал Нафаня домовёнку Кузе.
Действительно, некоторые поступки людей могут ранить. Однако, пытаясь забыть прошлое, мы не позволяем себе извлечь из него важный урок.
Да и как быть, если спустя время, мы понимаем, что хотим продолжить отношения, но злость и горечь обиды мешают это сделать? В таком случае поднимается вопрос о том, как простить человека и идти дальше. На эту тему я и хочу поразмышлять в данной статье.
Обычно, когда речь заходит о прощении, можно услышать две противоположные друг другу точки зрения:
1️⃣Прощать нужно всех
Обижаться - это инфантильно, злиться - плохо. И вообще, если не прощать человека, то начнутся болезни и прочие неприятности в жизни.
2️⃣ Не стоит никого прощать
Особенно, если человек не попросил прощения. Если прощать людям обиды - то они будут повторять свои злые поступки и в конце-концов сядут на шею.
Как можно заметить, оба взгляда довольно катастрофичны: нужно прощать, иначе ты будешь наказан за свои порочные чувства или наоборот - прощая, ты плодишь вседозволенность и разрешаешь вытирать об себя ноги.
Конечно, существуют и другие взгляды на этот счёт. Но прежде чем поделиться с вами одним из них, мне бы хотелось разобраться в значении слова «прощение».
Итак, согласно словарю В. И. Даля, прощать - это:
- делать простым от вины, долга;
- отпустить кому-то провинность;
- освободить от кары/ взыскания;
- примириться сердцем;
- переломить гнев на милость.
Этимология слова «простить» помогает нам глубже раскрыть его значение:
📌 Прощение упрощает
Слово «простить» образовано от прилагательного «простъ» ( в совр. варианте простой), которое в древнерусском языке было многозначным и имело значения «прямой», «свободный», простодушный» и т.д Часто ухудшающиеся отношения называют осложнёнными, то есть потерявшими свою простоту и ясность. Прощение же наоборот уПРОЩает отношения людей, делая их свободными от накопленных обид, гнева, претензий и других сложностей.
📌 Прощение выпрямляет
Так же во многих славянских языках «простой» означает «прямой». Сближение данных понятий наводит на мысль о том, что прощение - это выпрямление того, что было искажено в отношениях.
📌 Прощение освобождает
В чешском языке слово «простить» означает «освободить». Довольно часто чувствуя обиду или злость мы говорим о том, что человек ДОЛЖЕН был поступить иначе, и ждём справедливости в виде компенсации или возмездия за причинённый ущерб. Однако далеко не всегда обидчик терпит наказание, раскаивается в содеянном и воздаёт нам «должное». Будучи не в силах повлиять на ситуацию, мы всё равно продолжает думать об обидчике и ожидать справедливости. Однако принимая решение простить долг, мы разрываем болезненную связь с должником, и освобождаем себя от мучительных ожиданий.
Стоит ли прощать других людей?
Мнение о том, что какие-то эмоции опасны и наказуемы - следствие эмоциональной безграмотности. Придерживаясь его, в копилку к уже присутствующим эмоциям добавляется страх, стыд или вина. В итоге вместо того, чтобы прожить и проанализировать неприятные чувства, мы игнорируем и подавляем их. В таких условиях выбор простить продиктован страхом, а не осознанным желанием.
Так же важно отметить, что простить - не значит забыть, сделать вид, будто ничего не было или признать правильность произошедшего. Суть прощения сводится к тому, чтобы принять случившееся, отпустить то, что мы не в силах контролировать и обрести душевный покой.
Прощение - это добровольный выбор каждого человека.
Лично я выбираю прощать. И вот почему:
1️⃣Длительное чувство обиды и злости истощает меня. Застревая в прошлом, я перестаю видеть настоящее;
2️⃣ Я сама нуждаюсь в прощении, так как время от времени ошибаюсь и поступаю плохо по отношению к другим людям.
3️⃣ Я стараюсь разделять людей и их поступки.
Связывая негативные поступки с личностью человека, мы начинаем осуждать, клеймить и желать наказания обидчику. Однако такой взгляд частенько распространяется и на отношение к самому себе. В таком случае, совершив плохой поступок мы становимся плохими людьми, глупый - глупыми и т.д. Подобная философия осложняет наши отношения с собой и другими людьми.
Для тех, кто, как и я, выбирает путь прощения, в следующей статье я раскрою тему того, как это сделать 🌿
P.S. : если Вам понравилась эта статья, не забудьте подписаться на мой канал. Буду рада видеть Вас в своём блоге 😉
#психолог #психология #прощение #обида #конфликт #мир