Почти каждой будущей маме знакома ситуация, когда она собирается идти спать, а у малыша другие планы - и он начинает активничать🤸
И сегодня, мы с Вами будем учиться укладывать малыша на сон ещё до его рождения☝🏼
«Разве это возможно?»-скажете Вы.
Да!
Исследования последних лет позволяют нам с полной уверенностью утверждать, что дети, находясь животе у мамы, не только слышат и запоминают звуки, но и связывают их с состоянием мамы. А состояние мамы, как известно, влияет на состояние ребёнка.
Зная это, мы можем научить малыша ещё до рождения засыпать под определенным музыкальную композицию🎼
Для этого необходимо:
1️⃣ Выбрать приятную Вам мелодию, песню;
2️⃣ Ежедневно перед сном, после того как Вы уже ляжете в кровать, включать её и стараться максимально расслабиться, используя дыхание:
вдох ➡️ максимально плавный, медленный выдох.
Если Вы будете практиковать это упражнение ежедневно, то очень скоро заметите, что малыш будет всегда сразу успокаиваться, когда услышит знакомую мелодию.
После рождения память об этом остается и Вам будет намного проще укладывать ребенка спать😴
Так же мелодия может помогать при коликах, потому что организм малыша будет под неё расслабляться, а спазм уходить.
Если информация Вам интересна, ставьте лайк посту, и я буду делиться с Вами другими интересными лайфхаками🤗
