Привет всем я уже вчера говорила что учавствую в марафоне на 14 дней, сегодня 2 день, чувствую легкость организма и физически и морально....
Завтрак был достаточно легким и простым, ( 3 яйца, лист салата, и микс овощей(помидорка, перец, огурчик, руколла,) и реально вкусно и вполне аппетитно...
Обед посерьезнее, это грудка курицы, и салат из овощей( капуста, огурец, перец, помидор, и щавель, добавил кислинку, но салат бомба) все заправлено маслом и соль... Шикарно просто
