Если в отношениях с любимым человеком у вас появляется привычное двойственное ощущение, что и любишь его всё-таки, и тянет к нему, но в то же самое время что-то не нравится, огорчает в его поступках, в том, как партнёр относится к вам, есть неприятное послевкусие в виде ревности и боли, обиды, а то и вовсе унижение - это то самое!
Шаг номер один: уходить, пока не поздно. Это правильный и единственно верный шаг.
Шаг номер два: понять, что вы не любите его вовсе. Это не про любовь – это западня, чувства невротика.
Желаете вы не парня/мужчину/женщину, а те эмоции и чувства, которыми он вас обеспечивает.
Где-то обиды, где-то игнор, немного унижения - вот, где ваш наркотик.
Шаг номер три: выдержать ломку по наркотику. Ломка есть всегда. И при любой зависимости. Выдержите или нет - от этого зависит не просто качественная счастливая жизнь, но и ваше психоэмоциональное здоровье прежде всего.
Дни, недели, месяцы - нужно перетерпеть. Это очень важно. Вы обязательно почувствуете себя лучше.
Не смогли? Снова позвонили/написали/навестили? Что ж, далее вы будете страдать снова по прежнему сценарию. Возможно, вам повезёт в следующий раз.
Шаг номер четыре: не стоит таить обиды на родителей. Они сделали всё, что могли при своей психике.
Их психика не знает более выгодного поведения.
Шаг номер пять: заняться своей психикой и эмоциональным состоянием. Менять мышление, находить опоры внутри себя, а не вовне. Научиться радоваться жизни и получать от неё удовольствие. Научиться самоуважению.
Если вы женщина, живущая с мужчиной в гражданском браке полгода, и хотите замуж, прямо скажите об этом. Если мужчина чувствует, что не готов, ваши дороги расходятся. Без обид и по-партнерски. Ничего не бойтесь.
Защищайте свои цели и себя.
Читайте также:
Отношения с нарциссами: 3 шага в выздоровлении