Польза молока.
Во времена СССР молоко выдавалось всем, кто работал на вредных производствах.
Ученые считали, что благодаря своим абсорбирующим свойствам молоко способно очищать организм от токсинов и вредных веществ.
Более эффективного противоядия при отравлении солями тяжелых металлов (свинца, кобальта, меди, ртути и др.) до сих пор не найдено.
А чем люди дышат в мегаполисах🥺
Можно по разному относиться к пользе молока, очень много противоречивой информации. Однако факт уничтожения молочных ферм, заводов (это было первом делом при развале СССР) заставляет задуматься на эту тему🤔
☘️ ☘️ ☘️
Чхарак-шастра является одной из древнейших книг в истории медицинской науки.
Мудрец Чхарак был выдающимся индийским врачом, и его книге следуют и поныне те, кто практикует Аюрведу (Система альтернативной медицины с историческими корнями в Индии, которой более 5 тыс. лет. Трактат здоровья и активного долголетия).
Чхарак описывает молоко так:"Молоко коровы вкусно, сладко, имеет прекрасный аромат, плотно, содержит жир, но лёгкое, легко переваривается и нелегко портится (им трудно отравиться).
Оно дает нам спокойствие и жизнерадостность".
В следующем стихе его книги говорится, что из-за вышеупомянутых свойств, молоко коровы помогает нам поддерживать жизнеспособность (оджас).
Как правильно пить молоко
Очень важно знать, что есть определенное время, предписанное для приёма молока с целью лечения болезней и нормального функционирования организма.
Аюрведа древнеиндийский трактат о гармонии души и тела говорит, что время для приема молока - это темное время суток и принимаемое молоко обязательно должно быть горячим или теплым; хорошо со специями для регуляции дош (капха, вата и пита), с медом.
Также можно добавлять сливочное, а ещё лучше топлёное масло👍
Это хороший рецепт для восстановления лёгких и во время любой напасти, включая кашель.
Молоко следует пить отдельно и не смешивать с другими продуктами.
Лучше употреблять его через 2 часа после еды и за 2 часа до, чтобы избежать образования газов и вздутия живота.
Использую Куркуму +
Смесь пряностей - имбирь, корица, бадъян, кардамон, перец душистый, гвоздика, перец чёрный (из ВкусВилла)
☘️ ☘️ ☘️
Молоко в своем составе имеет множество полезных минеральных веществ и микроэлементов: кальций, магний, калий, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, йод, фтор, селен, молибден, кобальт, хром, хлор, сера, а также соли — фосфаты, цитраты и хлориды.
Продукт содержит незаменимые аминокислоты, которые необходимы для строительства белковых молекул, например, лейцин, метионин, триптофан, лизин.
Молоко является источником витамина D, рибофлавина, витамина B12, а наиболее ценной частью молока считаются белки: казеин, альбумин и глобулин. Также основные компоненты напитка — молочный жир и лактоза.
Речь идёт о домашнем молоке, где есть слой сливок или фермерское хорошего качества 👌
☘️ ☘️ ☘️
Важные плюсы в пользу молока
Содержит транспортные белки❗
Кишечник
Благодаря лактозе в кишечнике строится здоровая микрофлора, защищающая его от вредоносных бактерий. Также считается, что регулярное употребление коровьего молока хорошо влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и помогает справиться с язвой желудка и гастритом. Происходит это за счет снижения кислотности, которая у больных гастритом зачастую повышена.
Происходит восстановление слизистой всего ЖКТ❗
Молоко имеет важное значение для состояния мозга. Успокаивает ум. Дарит качественный сон.
За счет снижения окислительного стресса, напиток может помогать при различных заболеваниях, в том числе при болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Печень
Считается, что молоко полезно употреблять при хронических заболеваниях печени и желчного пузыря — гепатите, гепатозе, холецистите и т.д. Оно способствует очищению печени от токсических ядов, солей, застоявшейся желчи и других вредных веществ (открывает Сфинктер Одди)
Есть ли в вашем рационе молоко😊
Узнали ли вы для себя что-нибудь новенькое об этом продукте 😉
Успокаивающее действие молочных ванн было известно человечеству еще в древности, поэтому женщины испокон веков использовали их, чтобы дольше сохранять молодость и красоту.
Известный рецепт молочной ванны носит имя Клеопатры, и основным его компонентом было молоко.
Кто - нибудь пробовал 😊 поделитесь впечатлениями👋
У меня пока только в планах🌺
молоко#пользамолока#аюрведа#зож