Именно потому, что по нашему спокойствию сейчас бьют. Именно потому, что его пытаются отнять.
Бьют всегда в то, что важно. Внутренний ресурс, ценности человека, общества, страны. Лидер семьи, общественной группы, государства.
Даже если умом понимаешь, что прочитанное в СМИ - фейк, вброс, - всё равно это портит настроение.
Нам нужна культура спокойствия.
Монах может горячо молиться, но внутренне он - спокоен, умиротворен. Воин не беспокоится - он сражается. Строитель спокойно возводит дом, писатель спокойно и методично пишет тексты - живые, сильные, нужные.
Даже если вы эмоциональный человек, и внутри вас огонь - сделайте этот огонь управляемым. Чтобы грел, светил, зажигал.
Чтобы сохранять спокойствие, важно помнить цели. Да, одно не бывает без другого, и невозможно заставить себя быть спокойным, сохранять спокойствие ради спокойствия.
Практически с полной уверенностью можно сказать, что разбрасываются эмоциями люди бесцельные. Не видящие перспектив, не строящие образов, живущие безОБРАЗНО.
Невозможно сохранять спокойствие, не имея сильной цели и мечты.
Да, многое сейчас вышибает, дёргает... Глумление над памятниками, над нашими людьми, хамские, уже за гранью, заявления "цивилизованных" деятелей. Комментарии - ядовитые, обесценивающие, унылые. Отмена нашей культуры - там, да и у нас тоже, если судить по репертуару большинства радиостанций и телеканалов. Тем более - сохранять спокойствие.
Сохранять спокойствие нужно для борьбы и победы.
И если вдруг вы встретили какой-то тяжёлый для вас комментарий, у вас пошла внутренняя накрутка, но вы это заметили и осознали - это уже шаг к победе. Сохранять спокойствие нужно, даже если вы словили негатив в виде гнева, страха, уныния. Заметьте это, подышите, засеките время - и это уйдёт. А вы останетесь. Для созидания, борьбы и победы.
А у вас получается сейчас сохранять спокойствие? Если да, то как? Если не очень, то как вы с этим работаете?
Напишите об этом в комментариях, это очень важно. Не забудьте на нас подписаться, ставьте лайки, делитесь с друзьями. До новых встреч - уже скоро!