Эмоции пронизывают всю психическую жизнь человека, они являются факторами, которые активизируют его поведение, определяют способы его функционирования, действий, общего поведения, определяют индивидуальность и неповторимость данного человека. Эмоциям отводится особая роль в традиционной китайской медицине, где они напрямую связаны с теорией пяти элементов.
Пять эмоций
Традиционная китайская медицина основана на теории пяти элементов, которая определяет взаимодействие между природой и человеком. Элементы (Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода) тесно связаны друг с другом и образуют замкнутый контур. Каждый из Элементов порождает следующий и стимулирует его действие, но также подавляет / разрушает следующий. Поскольку существует только одна энергия ци, которая постоянно изменяется, трансформируется и движется, пять элементов следует понимать скорее как выражение аспектов и воплощение этого изменения и движения ци. Элементы позволяют понять процесс динамической гармонии и баланса во всей энергетической системе.
Китайская медицина особенно учитывает пять эмоциональных состояний, которые влияют на здоровье и функционирование нашего тела. Эти эмоции являются неотъемлемой частью Пяти Элементов и имеют большое значение в работе отдельных органов человека. К ним относятся: радость, беспокойство, печаль, страх и гнев.
Радость - типичная эмоция Огня, воздействующая на сердце. Дух и сущность Элемента Огня - это любовь. Он проникает во все уголки нашего тела, разума и духа.
Земные эмоции - беспокойство, сострадание. Иногда определяется как чрезмерное мышление и навязчивые мысли, но иногда приравнивается к заботе , переживанию и размышлению.
Элемент Металл ассоциируется с эмоцией печали и отпускания. Печаль - это естественная реакция на потерю любимого человека, а также эмоциональное состояние, которое мы должны пройти, чтобы попрощаться с тем, кто был для нас близок и важен. На протяжении всей жизни у нас бывают моменты, когда нам нужно от чего-то избавиться, чтобы подготовить место для нового. Печаль влияет на работу легких и сердца.
Гнев - это эмоция, которая имеет больше всего общего с элементом дерева. Скорее гнев рассматривается как отрицательная эмоция, но нельзя забывать о его положительных аспектах. Гнев очень часто побуждает к действию, к изменениям, наставлению вещей на правильный путь. Гнев возникает, когда нас охватывает негодование, чувство несправедливости, чувство слабости или вреда. Гнев, в зависимости от причин, может быть взрывным или холодным. Гнев, которым управляет элемент дерева, громкий, энергичный и сильный. Когда выход этой эмоции заблокирован, появляются разочарование, враждебность и глубокое негодование, что, в свою очередь, оказывает большое влияние на функцию печени.
Эмоция, связанная с водной стихией, - это страх, который влияет на работу почек.
Эмоции в традиционной китайской медицине
В китайской медицине человека всегда рассматривают как единое целое. Китайские врачи всегда фокусировали свой подход к болезни не только на физическом, но и на эмоциональном, умственном и духовном аспектах жизни. Заболевание, проявляющееся на уровне тела, практически всегда поражает эмоциональное, психическое и наоборот. Поэтому традиционная китайская медицина уделяет особое внимание эмоциональным состояниям и пытается их контролировать.
Баланс - самый важный фактор в традиционной китайской медицине, от которого зависит наше здоровье и благополучие. Речь идет о гармонии внутри человека, а также между человеком и окружающей его средой. Болезнь - результат нарушения этой гармонии. Только когда это длится долго или очень интенсивно, эмоции могут стать болезненными. Например, длительный гнев влияет на работу печени. Он стимулирует энергию ци печени и, как следствие, вызывает головокружение, головные боли, звон в ушах и рвоту. Это также может вызвать расстройства пищеварения из-за того, что селезенка подвергается атаке необычно активной энергии ци, поступающей из печени. Подавленный гнев и разочарование могут привести к депрессии.
Жизненная энергия ци циркулирует в теле человека. Он течет по энергетическим каналам, называемым меридианами. Этот поток может быть заблокирован из-за механической травмы, инфекции, чрезмерных эмоций или стресса. Органы, "питаемые" заблокированным меридианом, затем ослабевают, и начинается болезнь. С помощью иглоукалывания корректируется несоответствующий (слишком слабый или слишком сильный) поток ци в энергетических каналах и восстанавливается баланс тела. Иглоукалывание - один из старейших терапевтических методов. Он заключается в прокалывании тела специальными полными иглами. Пункция проводится в точках акупунктуры по меридианам. Особенностью пятиэлементной акупунктуры является определение причинного фактора (CS) на основе собранной сенсорной информации.
Влияние эмоций на здоровье человека в свете западной медицины
Серия исследований и развитие смежных с медициной и психологией областей науки под названием психосоматика позволили доказать, что избыток негативных эмоций, испытываемых человеком, может отрицательно сказаться на его здоровье. Также было обнаружено, что многие физические недуги связаны с психологическим состоянием и типом эмоциональной реакции на жизненные проблемы. Выявлено довольно большое количество болезней, берущих начало в психике человека. Частыми причинами этих заболеваний часто являются постоянное эмоциональное напряжение, которое сопровождает человека при выполнении даже незначительных действий. Также не менее значительное влияние на развитие этих заболеваний оказывает переживание эмоций, с которыми человек не может справиться в повседневной жизни.
Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки являются психосоматическими заболеваниями, и их источником является слишком много стрессов, испытываемых людьми. Чувствительные люди чаще страдают различными видами неврозов. Сильные и продолжительные эмоции могут вызвать множество кожных заболеваний, наиболее частым из которых является крапивница. Негативное влияние эмоций особенно заметно при заболеваниях сердца и системы кровообращения. Когда человек оказывается в сложных ситуациях, которые слишком часто вызывают чрезмерные эмоции, у него может развиться высокое кровяное давление, что, в свою очередь, может привести к гипертонической болезни. Во время пережитых эмоций надпочечники вырабатывают чрезмерное количество адреналина, что вызывает повышение свертываемости крови. Это может привести к сердечному приступу или эмболии мозга. При чрезмерных эмоциях нарушается дыхательный ритм, при котором вдох длиннее, а выдох - короче. Иногда это вызывает значительное увеличение бронхиол и альвеол, что часто приводит к бронхиальной астме .
Эмоции также влияют на течение других болезней, кроме психосоматических. Пережитые отрицательные эмоции, например страх или безнадежность, часто затрудняют лечение таких заболеваний, как диабет, болезни сердца или эпилепсия. Если во время болезни мы пребываем в подавленном настроении и не верим в выздоровление, тогда мы болеем дольше и тяжелее. Таким образом, психическое состояние человека оказывает решающее влияние на скорость лечения.
Влияние акупунктуры на эмоции
Эмоции и настроения - это состояния, которые существенно влияют на качество нашей жизни. Очень важно, чтобы они соответствовали жизненным ситуациям, в которых находится человек, потому что они сильно влияют на наши познавательные процессы. Научные исследования показывают, что иглоукалывание, благодаря своей целостной природе, может значительно способствовать психическому благополучию человека и качеству его эмоционального и социального функционирования.
Работа Д. Исояма, кажется, подтверждает, что иглоукалывание может быть эффективным в снижении тревожности. Исследование проводилось на группе женщин. Пациенты были случайным образом разделены на две группы. Один из них прошел курс лечения иглоукалыванием. Уровень тревожности каждого пациента был проанализирован до и после операции с использованием шкалы оценки тревожности Гамильтона (HAS). Терапия состояла из четырех еженедельных сеансов. Исследовательская группа была проколота с помощью точек HT7, PC6, CV17, GV20 и Yintang. В контрольной группе иглы вводили в места, аналогичные указанным выше. точки. Анализ показал, что уровень тревожности снизился в исследуемой группе после 4-6 процедур.
Это исследование также показало, что лечение иглоукалыванием вызывает снижение общего негативного настроения и повышение общего позитивного настроения. После процедур респонденты описывали свое настроение утверждениями «Я в хорошем настроении», «Я бодрый», чувствую себя расслабленным и спокойным.
Аналогичные результаты были получены в Йорке, Англия. С помощью анкет была собрана информация о физических, эмоциональных и психических симптомах, а также об изменениях образа жизни, которые испытывали пациенты после лечения иглоукалыванием. Исследование показало, что у 83% пациентов произошли положительные изменения эмоций и настроения. Когда их спросили, они сообщили о постепенном улучшении качества их жизни, они были более расслабленными, позитивными и полными надежд. Они испытали чувство очищения собственного разума. Интересно, что эти эмоциональные изменения происходили независимо от типа терапии, в которой они участвовали. 58% пациентов заявили, что их улучшение «в основном» связано с иглоукалыванием, а 25% - «полностью».
Способность управлять эмоциями - очень желательный навык, который позволяет людям эффективно уравновешивать себя и устанавливать правильные отношения с окружающей средой. Иглоукалывание кажется хорошим инструментом для поддержания этого контроля в относительном равновесии.