Оказывается, есть такое важное правило в отношениях с детьми – правило «первых 5 минут».
Мы все ищем «волшебную таблетку» для улучшения качества отношений. И это правило как раз одно из таких волшебных лекарств.
Как правило, всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он «выдает» в первые минуты встречи, именно в этом и заключается важность не упустить это время.
Давайте припомним, как мы обычно прибегаем с работы: влетаем с сумками продуктов, быстро переоделись и на кухню - отрабатывать вторую смену. Максимум чего может от нас добиться ребёнок это: Угу, молодец, иди поиграй в своей комнате.
Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых 5 минут». Например, забирая ребенка со школы или из детского сада , они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. Начинают внимательнослушать, задавать вопросы. Делают это не машинально а вдумчиво, вникая в суть рассказов ребёнка.
Правило «первых 5 минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, с душой, с улыбкой, как будто встречаете друга, или близкого человека, которого не видели уже много, много лет.
В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят «пошли», или ещё того хуже сразу начинают ворчать, ругать за нерасторопность.
Приходя с работы, сразу обращайте всё внимание на ребенка. Разувайтесь и идите за ребенком.
У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом у ним, расспросить про его день и выслушать. Затем уже пойдете готовить, есть и листать инстаграмм . Если вы таким образом не обратите внимание на ребенка, то он будет ходить за вами весь вечер, требуя общения, внимания, любви.
Важно не количество времени, а качественное внимание.
Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша намного больше, чем целый день, проведенный вместе с вами, но в который вы не перекинитесь и парой душевных фраз.
То, что мы все время спешим и озабочены, точно не сделает наших детей счастливыми, даже если мы считаем, что работаем ради них и их благосостояния.
Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение.
Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие «время вместе» – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела.
Почему на консультациях дети рассказывают психологу то что не смогли рассказать дома?
Потому что их банально не внимательно слушают. Сложно открыться и рассказать о чем то сокровенном, если тебя или пилят или разговаривают в параллель с делами.
Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми, но в такие пятиминутки делайте только то, что хочет ребенок.
Пусть правило «5 минут» вам в этом пригодится, что вам в этом суматошном мире позволяет сохранять здоровые отношения с детьми?
ПОДЕЛИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА С ДРУГИМИ ЧИТАТЕЛЯМИ, многим будет полезен ваш опыт ❤️
#Психология #Семья #Дети #воспитание детей #образование