Рекомендации при куперозе /розацеи.

Необходимо понимать, что появление розацеи или даже начальной стадии ее купероза это "крик" вашего организма о более серьезной проблеме, чем эстетический вид кожи. Наличие подобных элементов на коже говорит о нарушении работы сосудов и/или внутренних органов и лечить, в первую очередь, необходимо их. Иные причины могут быть в наследственности или гормональном дисбалансе.

Все косметические, физиотерапевтические и прочие процедуры будут малоэффективны до тех пор, пока вы не избавитесь от основного заболевания. Подход к лечению должен быть комплексным! Обратите внимание на свой рацион питания и образ жизни.

Основные рекомендации:
1. Старайтесь свести к минимуму перепады температур, воздействующих на кожу. Бани и сауны, горячего душа и сильного мороза следует избегать.

2. Избегать всего, что усиливает приток крови к лицу: работа в наклон, горячая и острая пища, алкоголь.

3. Стараться избегать различных агрессивных факторов воздействия на кожу, например, после умывания не трите полотенцем лицо и т.п.

4. Откажитесь от косметики, содержащей спирт и ацетон.

Откажитесь от скрабов и отшелушивающих масок, использования различных средств усиливающих кровообращение (маски-пленки, растирающие крема, вещества с содержанием алкоголя, препараты, содержащие фруктовые кислоты).

5.К вредным продуктам в данном случае относятся всевозможные острые приправы и блюда, любые консервы и разносолы, кофеин. Следует исключить помидоры, жирную пищу, бобовые, шоколад и цитрусовые фрукты.

6. Введите в свой обязательный ежедневный рацион продукты с высоким содержанием кремния, первым в списке является топинамбур. В больших количествах кремний присутствует в гречке, фасоли, горохе, овсянке и кукурузе.

Увеличивайте количество продуктов с содержанием витаминов С, K и P.

Соблюдать питьевой режим 2,5-3 л в сутки. Избегайте запоров.

7. Если страдаете повышенным давлением следует истребить проблему или взять ее под контроль. Постоянно контролировать АД, принимать назначенные препараты регулярно. Гипертоникам 1 раз в год показаны консультации кардиолога, невролога, эндокринолога, УЗИ брахиоцефальных артерий, УЗИ почек, контроль показателей крови.

8. Бросайте курить (если имеет место быть)!

9.Ведите активный образ жизни, включающий физическую нагрузку. Избавьтесь от лишнего холестерина (если есть такая проблема).

10. Посещайте гинеколога, сдавайте мазки, выполняйте УЗИ малого таза 1 раз в год при отсутствии проблем. При наличии хронических гинекологических воспалительных заболеваний своевременно проходите лечение противовоспалительными, антибактериальными средствами. А иногда, для достижения эффекта, оправдано назначение и оральных контрацептивов.

11. Экстракт сухого красного вина в БАДах, для укрепления сосудистой стенки капилляров по схеме производителя, курсами.

Из косметических средств могу порекомендовать вам средства лечебной косметики, которые заметно "замаскируют" проблему, но не решат ее без устранения причины заболевания:

Uriage (Урьяж) Розельян Насыщенный крем против покраснений для гиперчувствительной кожи 40 мл
Крем уменьшает покраснения, увлажняет, защищает и успокаивает кожу. Улучшает микроциркуляцию, защищает мелкие сосуды от внешних агрессий, вызывающих покраснения, укрепляет кожный барьер, корректирует цвет лица

Avene (Авен) Антиружер Дневная увлажняющая эмульсия от покраснений SPF20 для нормальной и комбинированной кожи 40 мл
Благодаря особым ингредиентам в составе, Эмульсия укрепляет стенки сосудов и оказывает противоотечное действие.

Ля-Рош Позе (La Roche-Posay) Розалиак UV Лежер Крем для кожи, склонной к покраснениям SPF15 40 мл

Для нормальной и комбинированной кожи лица с реактивными сосудами, склонной к хроническим и острым покраснениям, куперозу, проявлениям сосудистой сеточки. Особенно для тонкой кожи. Для лица, шеи и области декольте.

ИСИСФАРМА Руборил Эксперт M крем 30мл
Руборил Эксперт М (Ruboril Expert M) - крем для нормальной и смешанной кожи, склонной к покраснению. Крем предназначен для ухода за кожей лица и тела, склонной к покраснению, куперозу и розацеа.
В этих профессиональных линейках есть весь уход за кожей лица, необходимый при этой проблеме.