В среде специалистов по психосоматика не существует понятия «болезнь» в её классическом понимании. Для нас любой диагноз — это уже следствие или завершение какого-то процесса в психике. Соответственно, принимаются несколько иные меры для восстановления.
Понять природу всех процессов внутри человека, знать связь внешних проявлений и запускающих механизмов — вот, что для нас главное. Показать человеку, как можно пройти этот путь иначе, изменить реакцию на уровне психики — и процесс восстановления пройдёт быстрее и продуктивнее.
Но ответственность за всё, что происходит с человеком, лежит только на нём. Мы сами творцы своих проблем и достижений.
Самое сложное — донести до клиента, что за пределами его установок и страхов всё гораздо интереснее и масштабнее, чем ему кажется. Логикой-то все понимают и соглашаются, а вот на уровне чувств это проходит не всегда. Или не на полную мощность.
Мозг начинает притормаживать реакции и вносить коррективы, согласно ранее установленным правилам и стратегиям. Это и есть та самая пресловутая зона комфорта, о которой так много пишут и говорят. Не надо из неё выходить — надо менять механизм действий внутри. Тогда появится продуктивность, и мозг, поняв, что это безопасно, даст ресурс на реализацию новых стратегий и постройку новых нейронных связей.
А там и проблем значительно поубавится в жизни.