Настало время раскрыть все карты.
Почти неделю я не жил дома.
В прошлую пятницу я поссорился со своим отцом, и он чуть ли не выгнал меня из дома, так что я решил уйти сам.
Но это была не единственная причина.
Что такое сила воли и как она влияет на жизнь человека?
Чтобы перебороть лень — нужна сила воли. Чтобы встать с кровати — нужна сила воли. Чтобы изменить свою жизнь — нужна сила воли.
Иными словами, чем крепче ваша сила воли, тем проще вам изменить собственную жизнь, а именно: отказаться от старых вредных привычек, привить новые хорошие привычки, ну и так далее.
Как можно развить силу воли? Из моего опыта могу сказать, что силу воли главным образом помогает развивать медитация. Я не раз уже говорил про этот способ тренировки собственной осознанности, и скажу ещё раз. Но помимо этого, тренировать силу воли поможет и собственные усилия человека, только вот для меня это, уже, вероятно, размыто.
Почему спросите вы?
Всё очень просто.
ОКР.
Я не специалист и не врач, но даже я понимаю, что то, что со мной это происходит — не нормально. Уже в 14 лет у меня появился этот недуг. Я отлично помню то лето перед 9-ым классом, именно тогда ОКР стало проявляться наиболее остро. Вкратце расскажу, что это такое: допустим, у вас возникает желание что-либо сделать (навязчивое действие), скажем, вы прошли мимо какого-то ну уж слишком примечательно камня, и решили остановиться, дабы посмотреть на него подольше. В купе с моей близорукостью это ещё более острая проблема, ведь часто мне хочется рассмотреть многие вещи поближе, именно потому, что я не могу их разглядеть. Ну так вот, и теперь у вас есть выбор: поддаться этому желанию, или же подавить его и пойти дальше. При выборе второго мысль об этом предмете будет преследовать вас ещё некоторое время, пытаясь вернуть вас обратно. Но это то, как ОКР влияет на меня сейчас. А как же 4 года назад? Раз я назвал это острым периодом проявления, то должна же быть причина? Рассказываю: Помимо предыдущего, добавлялось ещё и: неуверенность, услышал ли я то, что услышал. И проявляется это и в жизни, и при прослушивании/просмотре медиа-контента. Честно говоря, это и до сих меня преследует, но сейчас это уже не является для меня такой проблемой как прежде, ведь со временем я научился подавлять ОКР настолько, чтобы избегать большинства подобных мыслей. Но даже так, оно не исчезло совсем, и то же самое желание посмотреть на какое-то пятно на земле, всё так же меня преследует. Более чем уверен, что для всего этого есть более научные слова, но повторюсь опять же, я не специалист.
Вернёмся снова к теме силы воли. Именно медитация помогает мне жить осознанно и концентрироваться на тех вещах, которые для меня важны. В том числе и подавлять ОКР куда эффективнее. Осознанность позволяет взглянуть на ситуацию с объективной точки зрения, контролировать себя. Но из-за этого же, мне становится грустно, ведь таким образом я всё чётче понимаю то, что происходит вокруг меня.
Так как же прошло то время пока я жил не дома?
Первые три дня я был у бабушки в деревне, да за мной ещё и мать с братом увязались. Так что позаниматься у меня не получилось.
Далее я жил совершенно один в доме своего крёстного. И на самом деле это стало полезным опытом для меня. Появилась куча свободного времени, но прежняя ленность осталась. Но её довольно быстро получилось преодолеть и начать заниматься. Так я наконец-то вышел из длинного периода неучения.
С другой стороны, чем дольше я был один, тем больше я чувствовал одиночество и грусть от этого. Каковы же были мои впечатления, когда я вчера вечером (25 числа) приехал домой? Честно говоря, это время, проведённое наедине с самим с собой, дало мне ещё больше понять, насколько же я отличаюсь от своих родителей. Каждый день я мучаюсь какими-то вопросами, хочу стать лучше. Но что же дома? Что я уезжал, что я приехал, а они так и не поменялись. И тогда я впал в безысходность и просто лёг спать в 10. Возможно, именно от этого окружения я и получал всю ту непонятную усталость летом? Одному куда проще.
Совсем скоро я уже уеду в общежитие, и, надеюсь, упьюсь трудоголизмом так, как это было и во время..