Любовь

Я понял,что смысл моей жизни нести любовь,в себе,в мир,преображая пространство,увеличивая ее в себе.Весь фокус в том, на что ориентироваться... Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, - один и тот же! Любовь расширяет, страх сжимает. Я пришел к одной очень важной истине,возможно самой главной в жизни каждого человека. И эта истина это любовь.Если вы чувствуете что возникла тревога или беспокойство или страх, ощутите где вы его чувствуете,в теле,где эта точка,очаг.И вот в том же месте вы чувствуете любовь,зафиксируйте ту точку когда когда вы радостны,полны,к приключениям, это все та же область.Так трансформируйте это чувство беспокойство,страха,тревоги в чувство любви.Если вы научитесь производить этот алхимический процесс внутри себя ваша жизнь заиграет новыми красками.Вы будете постоянно чувствовать любовь.

Вчера рассуждая о любви я пришел к тому ,что любовь требует выражения,если вы будете нести эту любовь,выражать ее по отношению к людям, она станет литься через вас все больше и больше.Вот почему есть такая практика добродетель.Дела добрые поступки вы можете в один момент почувствовать как вы наполняетесь,любовью.И однажды почувствовав это вы через действия будете наполнять себя.Это второй подход.И они конечно переплетаются с первым,они связаны. Как так получилось что я закрылся в себе,замкнулся и как еж сидел к которому не подойти, слово не скажи лишнее,сразу в штыки,в какой то момент прошел перелом,в какой не ясно,быть может после выхода из центра,когда надо было воспринимать давление всего через любовь а я начал обособляться ,закрываться и защищаться,что мир война и давит,скорее всего,живя так несколько лет ,можно было нормально так закапаться.Интересно сегодня отследил,что пришло чувство грусти и я не стал вовлекаться в него,просто смотрел на него и как бы с любовью его пробывал принять,и оно утихло и прошло.И так странно получилось,что отметил за собой почему я раньше так не делал,а либо вовлекался либо у меня была позиция злости некой.А так усе утихло и спокойно.