Многие люди в жару любят питаться арбузом, но что будет, если съесть его слишком много? По словам врача-диетолога, доктора медицинских наук Маргариты Королевой, чрезмерное потребление продукта может привести к вздутию живота, движению камней в мочевыводящих путях и приступу мочекаменной болезни, повышению уровня сахара в крови. «На объем поступающего продукта может также среагировать кишечник: если у человека большое количество грибов в кишечнике, то брожение не может не сказаться на его состоянии. Будет выраженный дискомфорт в виде вздутия», — объяснила она. Врач предупредила, что людям страдающим сахарным диабетом, метаболическими нарушениями, инсулинорезистентностью лучше ограничить употребление арбуза. Рекомендуемая норма в день, по словам Королевой, около 300 г мякоти свежего плода. Ранее мы рассказали, что полезнее: арбуз или дыня.
Что будет, если переесть арбуза: врач предупреждает
26 августа 202226 авг 2022
494
~1 мин