Привет. Продолжаю питаться на 4500 рублей в течение месяца, стараясь, чтобы питание было вкусным и полезным. В основном это у меня получается, несмотря на то, что различные внешние факторы периодически мешают. Например практически неделю я болел, а до этого был очень сильно занят. Но так даже интереснее, даже в таком простом процессе, как питание, появляется частичка приключения)
Закуп: день прошёл без покупок
Остаток средств - 524 рубля 40 копеек.
Завтрак - Каша, мне очень нравится
Обед - Рисовый суп на мясном бульоне.
Полдник - Сливы.
Ужин - Горбуша с картофелем и салат.
Мысли по поводу: Как только получилось докупить немного продуктов, питание стало гораздо лучше. Также я хоть и медленно, но вроде выздоравливаю, появился аппетит, чтобы всё это съесть. И конечно очень важную роль играют прогулки на свежем воздухе, отличный способ совместить приятное с полезным.
Всем добра и отличного настроения.