Иногда в сновидениях мы можем заметить, словно освещение изменилось: потемнело, или наоборот, посветлело. Что это означает? Чаще всего, когда плавно темнеет, это означает, что вы близки к пробуждению, либо к новому сюжету. (Иногда темнеет резко). Ваше тонкое тело скорее всего уже возвращается в физическое, а мозг завершил обработку данных. Потемнение в случае приближения окончания сновидения также сопровождается таким явлением, как "понижение": то есть во сне вы уходите вниз или как будто уменьшаетесь, вас прибивает к полу/земле. А потом вы просыпаетесь. Это отражение того, что ваше тонкое тело опускается в физическое. Потемнение также происходит в случае, когда ваш мозг завершил обработку данных и перешёл на новую стадию. Таких стадий во сне несколько, поэтому потемнение может происходить неоднократно. Однако чаще оно происходит уже под конец сна. Также может происходить осветление. Оно происходит в разных случаях. Один из вариантов такой: по аналогии с затемнением, когда обзор уходит