Зачем менять матрас
Более точно ответить на вопрос, как часто нужно менять матрас на кровати, можно, ознакомившись с причинами этого действия. Сон на некачественном, старом изделии может привести к:
- болям в спине;
- искривлению позвоночника;
- прогрессированию аллергии;
- ухудшению общего эмоционального состояния.
Любой дискомфорт во время сна — это повод задуматься о выборе нового изделия. Даже дорогой и качественный матрас со временем может стать источником пылевых клещей и различных аллергенов. Исследователи установили, что за 5 лет интенсивной эксплуатации матрас превращается в настоящий рассадник пылевых клещей и других микроорганизмов. Их общее количество может достигать 10% массы всего изделия. Да и уровень комфорта во время сна влияет на общее состояние человека в период бодрствования.
Кроме того, эксперты утверждают, что за ночь человек теряет 300–500 г пота. Часть этой жидкости впитывается в наполнитель матраса. Все это не лучшим образом сказывается на продолжительности службы изделия.
Как понять, когда менять матрас
Срок службы матрасов — это довольно индивидуальный показатель, который рассчитывается непосредственно производителем. В среднем, при соблюдении всех правил эксплуатации, он составляет не менее десяти лет. Однако не стоит продолжать пользоваться изделием дольше этого срока. В противном случае материалы, из которых изготовлен матрас, начинают терять свои свойства. Изделие становится непригодным к использованию и может привести к негативным последствиям для здоровья спящего на нем человека. Чтобы избежать этого, следует вовремя обратить внимание на ухудшение состояния поверхности для сна.
Ответ на вопрос, как часто нужно менять ортопедический матрас, индивидуален. Чтобы вовремя приобрести новое изделие, следует обратить внимание на несколько характерных признаков:
- Ухудшилось его состояние. Если уровень износа превышает допустимый, появляется дискомфорт во время сна. Человек начинает проваливаться в небольшие углубления на поверхности изделия.
- Появились посторонние шумы. Если во время переворотов слышится скрип, значит, пружины уже не оказывают поддержку на должном уровне.
- После отдыха может возникать боль и неприятные ощущения в теле. Чаще всего это отражается на мышцах шеи и спины. Человек просыпается уставшим и не отдохнувшим.
- Начинает прогрессировать астма, появляются признаки аллергии. В этом случае временный положительный эффект можно почувствовать, проведя чистку матраса с помощью пылесоса (если инструкция позволяет его применение). Однако с большой долей вероятности состояние здоровья может вскоре ухудшиться вновь. В таком случае исправить ситуацию можно будет, только заменив матрас.
- Спящий человек просыпается от любых движений. Если сон становится чутким и прерывается из-за перекатов партнера по кровати, это верный «звоночек» к покупке нового изделия.
- Изменилась нагрузка. Любые перемены в весе отразятся на качестве сна. Набранные или, наоборот, сброшенные килограммы — повод задумываться о подборе нового подходящего изделия.
- Появились неровности и изгибы. Наиболее адекватно оценить ситуацию поможет установка матраса на ребро на ровную поверхность. В такой позиции хорошо просматриваются все вмятины.
Вовремя приобретая новое изделие, можно избежать негативных последствий от сна на прохудившемся матрасе.
vremyasna.ru
Флагманские шоурумы:
Москва, пер. Новоспасский, д. 3, корп. 1.
Санкт-Петербург, ул. Академика Павлова, 5.