Всем наилучшие пожелания. Рады приветствовать читателей в ленте нашего канала.
Потерять лишние килограммы хочется всегда. Но летом, а особенно когда жарковато на улице,. сделать это проще.
Меньше хочется готовить жареного и заниматься выпечкой из-за жары.
Так почему бы не воспользоваться простыми рецептами, которыми можно заменить ужин и избавиться от жировых излишков своего организма на пользу себе и без стресса.
Еда, которую можно есть весь вечер, даже лучше, если разделить весь объём на 2-3 части.
Основа 700 грамм кисломолочного напитка: кефир, ряженка или простокваша.
Два средних огурца, нарезать мелкими кусочками.
Пучок укропа мелко нарубить.
Все поместить в удобную ёмкость.
Добавит чайную ложку льняного масла или столько же семян льна.
Все перемешать.
И приятного аппетита!
Ваше желание исполнится, поверьте!
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки , участвуйте в дискуссии.
Нам интересно узнать ваше мнение и ваши предложения по вопросам, которые поднимаются и обсуждаются в ленте нашего канала.
В ленте нашего канала можно узнать:
как быстро и эффективно убрать выпуклый живот, пройдите по этой ссылке.
что приготовить на ужин, чтобы избавиться от жировых отложений быстро и эффективно, пройдите по этой ссылке.
Всем Удачи!