Довольно часто от своих клиентов я получаю два вопроса:
"Невролог поставил ВСД, это опасно?"
И
"Как избавиться от симптомов ВСД?"
Наверное, каждый третий человек хотя бы раз слышал от врача что-то из серии: "у вас ВСД" или "вегетативная дисфункция". И главная фраза: ЭТО НЕ ЛЕЧИТСЯ!
Сегодня я хочу объяснить "по простому", что же это за такой частый, но непонятный диагноз ВСД.
Для тех, кто со мной еще незнаком:
Меня зовут Валерия Васильева. Я телесный психотерапевт. На своем канале я делюсь историей борьбы с сильным неврозом и исцелением от различных заболеваний, которые когда-то имела (атопический дерматит, цистит, гастрит и пр).
Подписывайтесь на мой Дзен-канал и cообщество в Телеграм, где я часто выкладываю эффективные техники и методы для снижения тревожности, панических атак, а также методы по работе с депрессией.
Первое, что важно: подобный диагноз может поставить лишь квалифицированный врач (невролог, психиатр, психотерапевт).
И этот диагноз ставить лишь на основе описанных вами симптомов, НО! Только в том случае, если органически (т.е. физически) вы полностью здоровы!
Ну, то есть если человек обращается с повышенной тревожность и учащенным сердцебиением и у него обнаруживается патологическая тахикардия или нарушения гормонального фона - это никакое не ВСД.
Еще раз: диагноз ВСД ставят абсолютно здоровым в физическом плане людям!
Парадокс в том, что человек, которому поставили ВСД, так не считает. ВСДшники не считают, что они здоровы, так как реально страдают от различных болей и симптомов.
Сейчас ответ на вопрос о том, почему же врачи ставят ВСД, но отказываются лечить?
А правда в том, что, по сути врачи, физически осмотрев вас и проверив ваши анализы, видят, что у вас нет никакой болезни и сбоя в организме, которые бы объясняли ваши жалобы.
В таком случае врачи бессильны, они не видят в вас проблемы с точки зрения их пациента. У вас нет болезни, но есть жалобы. Эти жалобы не соответствуют никаким болезням. То есть, физически вы здоровы. В таком случае, они ставят вам диагноз вегетососудистой дистонии.
Почему они так поступают? Да потому что они не знаю, что с вами делать и как помочь. На уровне тела вы здоровы, а это значит, что врачи бессильны. А на прямую сказать вам, что вы невротик не могут. Не этично.
Следующий пункт: что же тогда вообще это ВСД?
ВСД - это расстройство эмоционального и психологического характера.
Т.е все симптомы из серии болей в сердце, ощущение нехватки воздуха, ватных ног, онемения и дрожи в теле, повышенной потливости, частых позывов в туалет и прочее вызваны хронической тревожностью внутри.
Чем выше тревожность (даже если вы к ней привыкли и не замечаете, это не значит, что ее нет), тем сильнее и устойчивее симптомы.
Итак, что же делать, если врачи не знают, как вам помочь?
Ответ прост: самым первым шагом является работа с самой тревогой, провоцирующей симптомы. Чем ниже будет ваша тревога, тем меньше будут проявляться ваши симптомы ВСД. Соответственно, если не будет тревоги, не будет и симптомов ВСД.
Но! Первый шаг не панацея, а нужен лишь для того, чтобы начать работать с причиной, которая создает эту тревожности.
С этим уже поможет лишь квалифицированная помощь психотерапевта.
На моей опыте психологического консультирования могу сказать, что часто причина не одна и не две, а больше.
Но в терапии они выявляются достаточно быстро и тогда у человека появляется шанс реально изменить внутренний механизм психики с тревоги на расслабление.
Поэтому! Если вы страдаете от ВСД, если симптомы нарушают уровень жизни и комфорта, если вы постоянно ходите по врачам в попытках "уже хоть что-то найти", настоятельно рекомендую вам обратиться к специалисту, работа которого направлено на лечение тревожных или депрессивны состояний.
Я также готова помочь вам, т к уже помогла СЕБЕ и более 200 людям справиться с подобным состоянием и начать жить! Записывайтесь на консультацию.
Больше полезного читайте на моей странице в инстаграм
#всдсимптомы #лечениевсд #психологонлайнчелябинск #психологмосква