Сегодня я свободен от алкоголя и сигарет 5 месяцев и 24-ый день. Полет нормальный. Навязчивых состояний и тяги нет.
Внедрять ритуалы с женой осталось 12 дней из 21. Идет в целом нормально, но когда настроения нет трудно очень делать.
В целом состояние какое-то уставшее, но думаю ничего с этим не делать, просто расслабиться и жить так, как идет.
Что сделал?
Сегодня утро начал очень лениво. Посмотрел умственное кино, выпил витграсс, вместо "Магии тела" сделал синхрогимнастику и принял обычный душ. Позавтракал с женой и сыном и в офис поехал на такси, потому что дождь идет. В офисе помедитировал с мандалой и отключился в общем минут на 40, сейчас пишу это.
Какой план?
Сделать максимум задач и вечером поехать на сессию с психологом, а точнее уже через 2 часа.
Благодарности.
Я благодарю за здоровье своего тела.
Я благодарю за жену по душе.
Я благодарю за здорового и счастливого сына.
Я благодарю за возможность развиваться и рости.
Я благодарю за возможность жить в своем темпе.
Я благодарю за то, что у меня все в жизни хорошо.
Я благодарен за все что имею.
Я благодарен за все чего не имею.
Я благодарен за все органы чувств с рождения.