Никто не идеален, верно? Как бы вы ни старались жить чистой и простой жизнью, иногда токсичность проскальзывает сквозь щели вашей повседневной рутины или вы невольно впускаете ее в свою жизнь.
Что такое токсичное поведение и как оно влияет на вас? Следующие шесть шаблонов являются наиболее распространенными, и они лишают вас душевного спокойствия.
Сплетни
Это то, что все делают. Кто-то в меньшей степени, а кто-то в большей степени.
Но знаете ли вы, что такое поведение показывает, что вы либо не уверены в себе, либо завидуете?
Чего не хватает в вашей жизни, что вы чувствуете необходимость участвовать в жизни других людей?
Подумай об этом.
Ложь
Кому ты лжешь и почему?
Если вы думаете, что правда ранит, то «изучите» ложь немного лучше.
Ничего не колит больше, чем ложь.
Вы можете лгать кому угодно, но знайте, что правда всегда выходит наружу.
Беспокойство о вещах, которые еще не произошли
Зачем вам тратить свое время и энергию на беспокойство о вещах, которые еще даже не произошли?
Беспокойство — это естественное чувство/эмоция.
Вам решать, как контролировать его и пресечь в зародыше, пока он полностью не завладел вами и пока ситуация не вышла из-под контроля.
В противном случае возникает стресс, который может привести к не желательным последствиям.
Ревность
На каждом шагу у кого-то есть что-то красивее и лучше того, что есть у вас.
Первая реакция на такое положение дел – ревность. Но в этом нет необходимости.
У каждого из нас есть что-то прекрасное, что кто-то другой хотел бы иметь.
Будьте благодарны за то, кто вы есть.
Вы совершенны и благословлены именно по этой причине. Примите это.
Негатив
Все не так уж и плохо! Старайтесь находить хорошее в повседневных вещах, и когда вы начнете это делать, то увидите, что в вашей жизни появляется и происходит больше хорошего.
Это универсальный закон.
Негатив высасывает энергию, и именно поэтому все больше и больше людей избегают вас.
Это действительно того стоит?
Ненависть к себе
Будьте осторожны с тем, как вы относитесь к себе.
Обязательно говорите себе слова, полные добра, любви и положительных эмоций.
Ненавидеть себя — это, пожалуй, худшее, что вы можете сделать.
Относитесь к себе очень позитивно. Когда вы это сделаете, вы увидите, насколько вы эффектны на самом деле, и насколько эффектнее вы станете.
Вышеупомянутые паттерны поведения включают в себя вещи, которые довольно большое количество людей делает каждый день.
В следующий раз, когда вы обнаружите, что делаете что-либо из вышеперечисленного, немедленно остановитесь.
«Переверните» свои мысли на другую сторону и скажите себе, что ваша душа (настоящий ты) прекрасна и заслуживает только мыслей, полных добра, красоты и любви.
Как только это войдет в привычку, через короткое время вы увидите, что перед вами душа, озаренная красотой, и от душевного беспокойства не останется и следа!
✅Еще больше советов на портале — Все для людей
✅Мы в Вконтакте — Вк
✅Мы в Одноклассниках — Ок