Первая часть, это, скажем так, введение в историю. Здесь вы познакомитесь с главной героиней истории, хотя не узнаете ни ее имени, ни истории, но поймете, чем она занимается (немного), и увидите стиль рисовки, который к счастью не изменится.
Мне очень понравилась эта простая медитативная история, с действительно волшебной рисовкой. Конечно еще пара глав будет примерка шрифтов, эффектов, но я постараюсь довольно быстро приноровиться.
В общем, представляю вашему вниманию новинку канала: "Луна и я"
И сегодня не будет игр, а будет кое-что полезное. Объясню почему возникала идея, а заодно похвастаюсь своей новой победой.
Те, кто читают мои статьи знают, что в начале августа я поставила себе цель, что в следующем году пробегу марафон на "Белые ночи". Постепенно эта цель расширилась, и теперь я хочу пробежать 10 км в июне и 22 км в августе.
Цель стала больше, потому что я поняла, что при регулярных тренировках, я довольно быстро увеличиваю свою выносливость и подобные цели - реальны! Главное, чтобы тренировки были действительно регулярные, но без фанатизма. Каждый раз я смотрю по своему состоянию.
И вот, уже появилась очередная небольшая победа! Вчера вечером я пробежала ровно 6 км без остановки (перехода на шаг) на скорости 8 км/ч. И я чувствовала себя просто прекрасно, даже могла бы наверное и больше, но опять же, я хочу готовиться к марафону без травм и переутомлений.
Чтобы было понятно, почему это для меня так важно: в первых числах августа я не могла и 2 км пробежать без сбивающегося дыхания, боли в боку и прочее. А сейчас это уже 6! И все потому что, после первой пробежки я не сдалась и старательно иду к своей цели, которая становится все более ощутимой!
Так что, я прошу вас, прямо сейчас написать в комментариях, какую цель, вы бы хотели перед собой поставить и что для этого нужно сделать!
Мой пример:
Цель: Пробежать два марафона в 2023 году. На 10 и 22 км.
Что нужно сделать: регулярно тренироваться, постепенно увеличивая скорость и дистанцию.
Автор: .ELIOLI.
Ссылка на группу ВК: ЛМК | Блог на Пульс: ЛМК