Кажется, сегодня я открыла путь к богатству. И уверена, что это связано с присуждением себе своих достижений.
Если ты принимаешь свои достижения и гордишься ими - то к тебе в руки текут деньги, уважение, слава, благополучие и богатство. А если не принимаешь - то между тобой и мешком золота стоит невидимая прозрачная стена.
Так было у меня. Я видела этот мешок золота и своё звание (признание, уважение, статус) - но никак не могла к ним приблизиться. Я билась головой об эту прозрачную стену. Хотя... кажется, я даже не обращала внимание на этот пьедестал с наградами. Я проходила мимо него. Ну стоит - ну и пусть. Мне это было не нужно.
Ну как - нужно конечно. Просто я считала, что это - не для меня. Я и без этого хороша. Мне не нужна награда! Я не ради награды что-то делаю! Зачем мне она?!
Но в целом - награды очень хотелось, и я ее совсем не ощущала. Я что-то делала для кого-то, будь то фотосессия или работа по соц. сетям - а после внутри была опустошённость... Большая такая дыра... И доход в виде денег (нормальный, осязаемый, не копейки в смысле) не заполнял ее, и отзывы (хорошие, крутые отзывы) клиентов - тоже. Ничего не помогало. Поэтому я понимала, что мне нужна награда, но не могла принять ее. "Я и без наград могу!" - продолжала уверенно считать я. Именно поэтому я чувствовала, что работаю без благодарности, словно впустую, не чувствовала отклика, хотя он был (деньги и отзывы).
Из-за этого у меня были нарушены социальные потребности. Как это связано? - спросите вы. А вот как. Я помогала ТОЛЬКО за деньги. Мной движило не чувство "хочу помогать другим", а - доход. Хотя тогда я так совсем не считала! Я считала ровно наоборот. Но теперь-то я знаю!) Я точно знаю! И поэтому благодарность мне не была нужна! Главное - есть деньги. Я же ради них все делала.
Это я к тому, что базовая потребность "помогать другим" не реализовывалась. А было это из-за страха глубоко в подсознании, что мной воспользуются, ведь я не умею отстаивать себя и свои границы. Да, моя психика - молодец, она работала верно. И только когда я научилась это делать - она ПОЗВОЛИЛА мне ощутить потребность помогать другим! И начать действовать!
А когда я осознала это - я поняла, как прийти к горшочку с золотом и призванием! Мне стало все так понятно!
Нельзя отказываться от награды! Не слушайте убеждения, осуждающие это!!! Нужно хвалить себя! И Нужно позволить себе получать похвалу от других!
А похвала будет, когда вы будете помогать людям. По-настоящему, а не из-за того, что оказываете услугу.
И вы примите эту похвалу. Внедрите её в себя. Положите в ту бездонную чёрную пустоту, что образовалась за все эти года.
И постепенно она заполнится, и станет почвой для древа, плодами которого будут призвание и монеты.
Главное - позволить себе принять похвалу. Присвоить себе свои заслуги, достижения, благодарность людей. Сделать это - частью себя.
И я уже работаю над этим!
P.S. А можно ли заполнить эту пустоту за свои прошлые заслуги? Я пока не знаю и разбираюсь в этом. Очень хотелось бы это осуществить.
__________________________________________
О попытке сформировать новый опыт:
Я писала эту статью перед коммерческой фотосессией. Собственно, именно она сподвигла меня осознать это всё. И я была полна надежды и желания действительно помочь человеку, по-настоящему. Я готова была получить новый опыт. Однако, он не совсем удался. Клиент после получения фотографий "слился": сначала долго не отвечал, затем, после моих настырных расспросов, сообщил, что пока некогда в спокойной обстановке рассмотреть и оценить фотографии. Я очень надеюсь, что причина именно в этом, и продолжаю ждать ответ, хотя прошло уже, наверное, больше месяца. Я чувствую разочарование, потому что возлагала большие надежды. Со своей стороны, как мне казалось, я сделала всё) Ну а больше пока попыток проявить себя у меня еще не было. Буду держать в курсе.
____________________________________
Чуть позднее я составила список, как я могу поблагодарить себя.
Я ищу способы хвалить и благодарить себя за достижения. Я совсем не знаю как. И пытаюсь найти в интернете информацию об этом. Это сложно - по любой психологической теме найти что-то путнее и работающее очень сложно. Вот на Дзене, кстати, мне попадается много отличных статей!
Но вот что я нашла, что, кажется, мне очень подходит:
- Купите комнатное растение и поставьте его на рабочий стол. Оно будет напоминать о том, что недавно вы завершили серьёзную часть дела.
- Возьмите выходной в конце недели и займитесь всем, чем жертвовали ради работы в будние дни.
Первый вариант мне очень нравится. Теперь собираюсь купить что-то полезное и красивое - поставить его на стол и видеть через предмет свои духовные достижения.
А второй - относится к работе. Мне тяжело даются выходные, каждый день - чувствую ответственность и не могу расслабиться. И когда удаётся провести день, не думая о работе - это очень хорошо наполняет меня энергией.
Я составила список, как я могу себя наградить. Я составила его "изнутри", глубоко заглянув в себя и проанализировав свои личные потребности и желания.
Как я могу поблагодарить себя за незначительные достижения:
- Разные гели для душа
- Бомбочки для ванны
- Соль для ванны
- Маска для волос
- Тканевая маска для лица
- Выходной, где буду лениться весь день (лежать не вставая и смотреть сериалы например)
- Блокнот
- Фрукты
- Новые фото, обработка, креативная обработка, выложить в сеть
- Занятие творчеством, введение в творческий поток
- Просмотр старых фотографий - как отражение достижений и состояний похвалы
Что поможет мне похвалить себя за более значительные достижения:
- Маникюр
- Ресницы
- Цветы
- Прогулка в закате
- Бассейн
- Пляж
- Декор для дома
- Арома палочки
- Бижутерия
- Читай город: книги, маркеры
- Поход по магазинам одежды, Прогулка по магазинам
- Ягоды
- ЗАЯВЛЕНИЕ О СЕБЕ - везде, в блоге, в инсте
Моя постоянная подпитка за всё:
- Покупка одежды
- Фотосессия с интересным образом, с вдохновением
- Новые места, новые локации, мои маленькие путешествия
- Макияж, красиво выглядеть, укладка - чувствовать себя привлекательной и неотразимой
- Вещи, в которых чувствую себя максимально уютно и комфортно и красивой
- Уютное утро без спешки, максимально медленно
Какие-то пункты откликаются вам? Хочется ли что-то добавить еще? Подумайте, как вы можете похвалить себя, наградить.
И вот ещё несколько советов, которые я нашла в интернете:
- Никогда не откладывайте поощрение на потом
- Помните: осознание награды так же важно, как и её получение
- Не забывайте отмечать промежуточные победы
- Не торопитесь
Осознавать свои победы — даже совсем маленькие — очень важно во время получения вознаграждения. В такие моменты говорите себе, какую работу вы проделали, какие навыки для этого использовали и как это приблизило вас к большой цели. Это неплохое упражнение для поднятия самооценки.
Многие так стремятся выполнить свою работу и достичь целей (это я), что часто забывают порадоваться своим успехам. К сожалению, это лишает жизнь полноты и может негативно сказаться на готовности к решению задач. Позитивная самооценка имеет две положительные стороны: она мотивирует к упорному труду и дает удовлетворение от уже сделанного.
Вознаграждая себя за выполнение особенно трудной работы, вы сами помогаете себе настроиться на дальнейшие успехи. Вы добились успеха в прошлом и были вознаграждены за это, поэтому можете рассчитывать на такие вознаграждения и за будущие достижения. Чем больше вы вознаграждаете себя за успех, тем теснее будет ваш разум увязывать будущие удачи с удовлетворением от законченного дела.
Когда вы занимаетесь особенно большим или долгим проектом, поддерживайте себя в процессе. Если вы отложите это до окончания работы, то можете утратить мотивацию к ней или, что еще хуже, вообще уйти из проекта до его завершения.
Празднование успеха с другими создает социальные и семейные связи, которые усиливают позитивное психологическое влияние успеха на вас по сравнению с тем, как если бы вы отмечали его в одиночестве. Такие мероприятия подчеркивают сущность и значимость вашего успеха.
Не торопитесь. Когда вы заканчиваете объемную работу или решаете особенно трудную задачу, дайте себе немного времени осознать достигнутое и искупаться в лучах славы от своего успеха, прежде чем браться за очередной проект. Это даст вашему уму и телу передышку, чтобы вы не перегорели, справились с неизбежными стрессами и с новыми силами двигались вперед.
Желаю вам только удачи на этом пути! Любите и хвалите себя!