Всем привет!
Проснулись мы вчера утром.. А ведь действительно - лето почти прошло. Сколько ещё теплых дней осталось? Ну пусть не теплых, жарких, но всё равно. Лето заканчивается, а дела на даче, дома - нет. Ну и что, можно и отдохнуть денёк, пусть даже в четверг, какая разница.
В общем, позавтракали быстренько и поехали, просто так, в лес погулять, без особой цели. Воздухом подышать. Была, правда, небольшая надежда набрать шиповника, сейчас как раз его время. Но это скорее как некоторое оправдание поездки, не получилось и ладно, соберем потом в магазине, не так много его надо.
Главное, впечатлений набрались и просто отдохнули.
И мои любимые березки, пока ещё зелёные.
Честно говоря, ещё хочу. Недолго в лесу были, всего-то часа три, хоть и отдохнули, но мало. Взять с собой книгу, настоящую бумажную книгу, а то всё носом в телефон сижу, плед, термос с кофе и ненадолго сменить обстановку. Пока погода позволяет - надо пользоваться.
Дача это хорошо, можно сказать, итак целый день на воздухе. Но это совсем другое.
Написала - "книгу" и задумалась. А когда я в последний, то есть крайний, раз читала хорошую книгу? Такую, над которой и задуматься надо, и посмеяться, и поплакать? Не вспомнила. Хотя всегда считала, что читать люблю и читаю много. Сейчас же - сплошной интернет. Читаю, конечно, но скорее перед сном или же в дороге легкие, ненапряжные детективы. Не есть хорошо...
Поездка наша была незапланированной и недолгой, но еду с собой взяли. Просто чтобы не было соблазнов купить что-то по дороге. Я не нашла ничего лучше, чем вареные яйца и хлеб)). И бутылку воды, само собой.
Вот и свернула я на привычную тему тарелок.
Для тех, кто тут новенький.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома, своими силами, с десятипудового веса. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Лимит калорий выбрала на свой страх и риск (что никому не советую, обязательно проконсультируйтесь сначала с специалистом)
Завтрак
Ну да, опять сырники. Четвертый день подряд, но я готова ими и каждый день завтракать. Хотя нет, а как же запеканка творожная? Вот чередовать запеканку и сырники и будет всё прекрасно 😁.
Обед
Скорее перекус, конечно. Однако, холодные вареные яйца на природе - это такая вкусная еда)). Дома я их, скажем так, не очень то люблю, предпочитаю исключительно свежесваренные, ну хотя бы теплые. А тут ничего, и без соли, и без майонеза - отлично зашли 😁. Аж три штуки за раз.
Праздник был бы не полным без порции мороженого.
Ужин
Настроение хотелось продлить. Например, ужином на улице, у мангала. Однако, совсем мы не подготовились. Какие варианты, чтобы пожарить быстро? Колбаски да купаты. Заехали в магазин, я себе куриные выбрала. Мне калорийность понравилась, вот состав не особо, но не каждый же день такие готовим, а КБЖУ прям замечательные.
Само собой, куриная грудка лучше и полезнее. Особенно, если на пару. Спорить ни с кем не буду😁
Оставлю фото упаковки, а то как-то в поиске нежирных колбасок схватила с полки индюшиные. Так жирнее свиных оказались.
Состав. Жуть. Интересно, зачем нужен ароматизатор чили? 🙈
По вкусу - почему-то пожалели соли, трав пряных тоже, а так вполне неплохо. Если с мясными не сравнивать😁.
Итого
Вот как то так.
С пятницей всех! Проведите её весело! 💃
Ваша Десятипудовочка.