Иногда в жизни наступает момент, когда человек осознает, что он живет не для себя, а для окружающих. Все время поступают какие-то просьбы, которые нужно выполнить, или друзья, которых нужно выслушать, или коллеги, которых нужно подменить на работе и т.д. Пока человек старается решать проблемы других людей, его собственные так и остаются нерешенными.
Особенно неприятно осознавать, что как таковых личных интересов и личного пространства не существует и любой человек может вторгнуться в него, когда ему захочется. Одно дело, когда человеку действительно требуется помощь и поддержка и совсем другое дело, когда это банальная манипуляция. Но все равно раз за разом человек почему-то впускает посторонних в свое личное пространство. Даже если в глубине души его это раздражает и выводит из состояния равновесия.
Границы своего пространства
Личные границы – это хорошо и правильно, но при этом нельзя возводить высоченные каменные стены, полностью отгораживаясь от других людей. Когда у кого-то из близких происходят неприятности и требуется реальная помощь, то невозможно оставаться в стороне и говорить «моя хата с краю…». Поэтому важно различать реальную необходимость в оказании поддержки и попытки других людей использовать доброту в собственных целях.
Границы личного пространства должны отсекать манипуляторов, впуская близких людей, которым действительно требуется внимание.
Кто виноват?
Часто люди, соглашаясь постоянно выполнять чьи-то просьбы, злятся именно на этого человека. Но это совершенно неправильно. Человек сам виноват, что многие люди пользуются его неумением отказывать и говорить «нет». Заметьте, что с различными просьбами обращаются далеко не ко всем. А только к тем, кто заведомо не откажет. Так что обязательно нужно научиться говорить «нет».
Нужно понимать, что человека изначально проверяют на его «сопротивляемость». И потом, если человек дал слабину, то его постоянно будут использовать. А делают это только с тем, кто это позволяет. Человек постоянно ощущает себя несчастной жертвой обстоятельств, не осознавая, что это обстоятельства он создал для себя сам. В результате он чувствует себя несчастным и это приводит к плохому настроению и излишней нервозности.
Поэтому следует для себя четко осознавать границы своего, личного. И давать окружающим понять, где именно эти границы проходят.
Чужое личное пространство
В некоторых случаях и мы сами переходим границы чужого пространства. Попросив кого-то об услуге и получив согласие, с большой долей вероятности в следующий раз мы обратимся к этому же человеку с подобной просьбой. Поэтому прежде, чем кого-то о чем-то просить, имеет смысл подумать, а не переходите ли вы личные границы другого человека и не излишне ли вы пользуетесь его неумением отказывать?
Для комфортного общения с другими людьми и для собственного спокойствия стоит очертить личное пространство. В таком случае вряд ли у кого-то получится манипулировать и использовать.