“Мы признали, что мы бессильны перед наркоманией, признали, что наши жизни стали неуправляемыми.”
С этой фразы начинается описание первого шага в книге Анонимных Наркоманов. Всего таких шагов 12. Не много, но и не мало, особенно учитывая то, как сложно будет их пройти. И самый трудный шаг - самый первый.
Самые великие путешествия и самые долгие пути начинаются одинаково. С первого шага.
На эту тему снято множество фильмов, написано книг Есть сотни тысяч мотивирующих лекций и курсов. Но их смысл всегда сводится к одному.
НУЖНО. ПРОСТО. СДЕЛАТЬ. ПЕРВЫЙ. ШАГ.
Да, и ничего больше. Не нужно ждать понедельника и нового года, не нужно откладывать на потом. И первый шаг для любого зависимого человека всегда самый сложный и далеко не самый приятный.
Первый шаг начинается с осознания своеей зависимости. То есть для того, что бы вернуться к нормальной жизни, нужно признать свою беспомощность и невозможность сделать это самостоятельно. Осознавать, что ты утратил контроль над собственной жизнью безумно страшно, но именно это осознание дает толчок для будущих изменений.
#12 шагов #лечение зависимости #зависимость #анонимные наркоманы #анонимные алкоголики