"Ты не имела право так поступать!"
"Он всегда говорит в таком тоне!"
"Они никогда меня не понимают!"
Вы наверняка слышали подобные фразы от своих близких или произносили их сами. Много ситуаций могут привести к обидам между людьми, от сущего пустяка до серьезного проступка.
И только каждый сам решает как отреагировать на то или иное поведение и слова. Это мое решение - обижаться или нет. Никто не сможет меня обидеть, если я не захочу. Когда я узнала этот интересный факт, была очень удивлена. Это так просто!
Тем не менее, знаю много людей, кто отравил свою жизнь обидами, испортили свое эмоциональное и физическое здоровье. К тому же, обиды разрушают семьи, разлучают друзей.
Что же делать, если трудно простить? Обида может долгое время лежать камнем на сердце и от нее бывает трудно избавиться. Что может помочь?
Часто бывает, что недопонимание может привести к обиде. В таком случае важно искренно поговорить в спокойной обстановке. При этом не обвинять человека, а говорить о своих чувствах.
Еще важно внимательно выслушать другую сторону. Скорее всего окажется, что человек не хотел причинить вам боль. Если же отложить разговор надолго, можно домыслить то, чего не было на самом деле и помириться уже будет сложнее.
А если обида настолько сильна, что кажется, нет сил ее отпустить? Поразмышляйте, насколько важен этот человек для вас? Вы его любите? Обида сильнее любви? Вы готовы вычеркнуть обидчика навсегда из своей жизни?
Постарайтесь честно ответить на эти вопросы. Подобное размышление поможет принять решение и двигаться дальше.
Еще важно помнить, что каждый имеет право на ошибку. Один не верный поступок не характеризует человека в целом. Вспомните, наверняка, были ситуации, когда вы просили прощения у других. Что вы чувствовали в тот момент? Чувство вины, раскаяние, сожаление о необдуманном слове или поступке. Вы были готовы сделать все возможное, чтобы примириться с человеком.
Есть принцип: во всем поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами. Он известен как золотое правило. Прекрасно работает в отношениях между людьми. Можно сказать это мой девиз!
Все мы время от времени обижаемся на кого-то и обижаем других. На мой взгляд, важно не копить обиды, а избавляться от них как можно быстрее. И тогда жизнь будет доставлять больше радости и отношения с родными людьми станут более теплыми. Любите и прощайте друг друга!