ПРЕДИСТОРИЯ:
Борис страдал от тревожности и депрессии бОльшую часть своей жизни.
Свою мать он описывал как отвергающую женщину, которая всегда держала его на расстоянии.
У неё был властный характер, и она чётко дала Борису понять, что его место находится в самом низу семейной иерархии.
В детстве потребности и чувства Бориса не были на первом месте для родителей. Предполагалось, что он должен подождать, пока взрослые будут готовы уделить ему внимание.
К счастью, Борис женился на доброй и любящей женщине по имени Александра. Однако он был озадачен тем, почему она выбрала именно его.
Вот так он сформулировал свои сомнения:
"Просто я не очень интересный человек. Я не знаю, почему нравлюсь жене. Не то чтобы я совсем ничего собой не представлял, но..."
УБЕЖДЕНИЯ БОРИСА:
Борис считал себя человеком, которого легко не заметить и не за что особо ценить.
В детстве Бориса не принимала его мать, и это явно повлияло на его самооценку.
К тому же такое отношение со стороны самого близкого человека убедили его, что и другие будут относиться к его эмоциональным потребностям так же, как и она, - как к чему-то, что вызывает отвращение.
ЧУВСТВА БОРИСА:
Борис рассказывал, что чувствует себя несчастным и замученным.
Он не делился этим с Александрой, т.к считал, что у неё полно своих проблем.
Он говорил: "Я не хочу, чтобы она считала меня слабаком, который не знает, как разобраться со своими тараканами."
Врядли Александра так подумала бы....
И Борис тем не менее точно знал, что она его любит просто за то, что он есть.
Но у него не получалось так к себе относиться!
Когда терапевт предложила откровенно поговорить с женой, ведь она, кажется, готова его поддержать, он ответил, что по его мнению, он должен больше полагаться на себя:
❗"Я должен уметь справляться со всем самостоятельно. Разве я не должен сам заботиться о своих эмоциональных потребностях?"
Очень одиноко себя чувствуют те, кто так думает.
НАМ НЕОБХОДИМЫ ДРУГИЕ ЛЮДИ ДЛЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ НАШЕЙ ПОТРЕБНОСТИ В УТЕШЕНИИ И БЛИЗОСТИ.
ИМЕННО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНЫ ОТНОШЕНИЯ.
