В современном мире все меньше людей используют слово «токсичность» по отношению к вредным химическим веществам, и все больше — по отношению к людям, которые «убивают» своим поведением все положительные чувства и эмоции. Понять, есть ли среди ваших близких — и даже среди вашей семьи — токсичные люди, довольно просто. Ответьте себе на вопрос, как вы себя чувствуете рядом в кругу семьи? Вам спокойно, безопасно или, наоборот, вы все время ждёте подвоха и готовы к обороне?
Давайте разберём несколько признаков токсичных людей. Во-первых, они следуют принципу «токсичного насилия». Это будто «замкнутый круг», который не выпускает жертву из своих лап. Ход такого насилия состоит из следующих шагов:
— сначала вас любят и обожают, носят на руках и окружают самым нежным вниманием и заботой;
— затем, внезапно, токсичное окружение начинает обесценивать ваши заслуги, высмеивать ваши слова, вообще доверие к чужому мнению используется во зло;
— после таких ужасных поступков и слов токсичные человек не даёт вам оправдаться и оставляет в одиночестве. Затем, если жертва все ещё «жива» морально, все повторяется по кругу.
С родственниками эта схема выглядит ещё более пугающей, ведь семья — это те люди, которые должны нас поддерживать и вдохновлять. А вместо силы они дают только неуверенность и «взращивание» комплексов. Поэтому концепция «прощения» обидчиков и смирения — точно не работает с токсичными людьми, которые не собираются меняться.
У людей, выросших в токсичных семьях, формируется неверное представление о любви, которое стоит наравне с болью и страданием. Однако это не так, ведь в здоровых отношениях можно не бояться партнёра и близких и не ждать от него подлостей.
Смотрите наш курс «Абьюз кроется в тени: как отследить токсичные отношения», чтобы лучше распознавать всех абьюзеров и отсекать токсичное отношение «на подлёте».
