Сейчас редко встретишь человека, у которого бы не было никаких психологических травм и который был бы счастлив на 100%.
Мы все заложники своих детско-родительских отношений в прошлом, которые принесли нам немало комплексов и травм в настоящем. Мы продолжаем жить теми же сценариями, которые случалась с нами в детстве. Мы привыкли к тем ситуациям, которые с нами случалась, к тем реакциям, которые нами выдавались. По-другому мы, к сожалению, жить не умеем.
Интернет пестрит видео и статьями от известных психологов, которые у нас всегда на слуху. Их названия так и просят нажать треугольничек в середине, чтобы услышать "самый важный, самый ценный" совет в нашей жизни. Знаете, сколько у меня таких видео накопилось во вкладке "СМОТРЕТЬ ПОЗЖЕ"??
И почему-то именно психологи-мужчины вызывают у нас особое доверие. Наверное потому, что они видят проблему непосредственно с другой стороны, с мужской. И мы такие думаем "Вот сейчас он мне даст волшебную таблетку, я посмотрю это 10-минутное видео, и буду счастлива!"
Вы счастливы? Вот то-то и оно.
Теперь давайте разбираться, что не так, почему это не работает.
Ну давайте подумаем, мы приличную часть жизни калечили свою психику (20-25-30-45 лет), и тут в один момент добрый дядя волшебник по мановению волшебной палочки избавит нас от всех проблем? Такого не бывает. Тут нужны годы психотерапии! Кому-то всю жизнь надо ходить к психологу, чтобы не только решить проблему, но и закрепить результат. Ведь если вы тренируетесь в зале на регулярной основе, то у вас стройная, подтянутая фигура. А что станет, если вы бросите спорт и начнете переедать? Так же и с духовным миром: проблемы вернутся, если перестать уделять им внимание.
Я, конечно, безумно уважаю Лабковского, но он в некоторой степени популяризатор. Его шести правилам очень сложно следовать. Например, "делай то, что хочешь" или "не делай того, чего не хочешь."
Блин, так просто. Например, не хочу жить с мужем-абьюзером. Но у меня маленький ребенок, нет работы и нет своей жилплощади. Че делать?? На этот вопрос ответа нет.
Он очень категоричен в своих высказываниях. Либо делай так, либо ты - дура. Нет, говорит-то он правильно. Но не дает метода, как это сделать без вреда для себя, с наибольшей любовью к себе.
Вот девушка послушала лекцию и решила- все, надо бросать парня, он ее не уважает! Сказано-сделано. Потом-слезы, истерики, депрессии. Почему? Да потому что почва не подготовлена к этому. Не готова она пока к такому шагу, морально не созрела. Она даже не поняла, что тут не так.
Мое мнение: лучше подождать пока болячка засохнет и сама отвалится, не принося боли. А то рвем часто наживую и наблюдаем как кровь течет тоненькой струйкой. Это тоже для нас неполезно. Так что мой здесь совет - если хотите улучшить свое качество жизни, то идите в психотерапию групповую или индивидуальную и приготовьтесь к длительной работе.
