Нашей коже требуется не только увлажнение и питание, но и обновление. Обновляем мы верхние слои кожи путём отшелушивания (экфолиации) для стимуляции роста новых здоровых и молодых клеточек.
Чем же можно вызвать процесс отшелушивания эпидермиса? Кислотами.
Как работают кислоты?
Тип кислот, о которых мы будем писать далее, действует на разрушение связи между клетками корнеоцитами в роговом - верхнем слое кожного покрова.
Нарушая сцепление корнеоцитов друг с другом, кислоты позволяют мертвым клеткам быстрее отпасть. После отшелушивания кислоты могут проникать глубже, что позволяет им влиять на дерму - это более глубокий слой кожи, стимулируя выработку коллагена.
Какие бывают кислоты?
1. АНА кислоты, так же их называют фруктовыми кислотами, они водорастворимы, например:
- Гликолиевая
- Молочная
- Липоевая
- Миндальная
- Яблочная
АНА кислоты устраняют утолщение рогового слоя (гиперкератоз), используются в целях увлажнения кожи. Стимулируют выработку коллагеновых волокон. Имеют антиоксидантный и противовоспалительный эффекты.
2. ВНА кислоты: жирорастворимые кислоты, то есть проникают через липидный барьер глубоко в поры и воздействуют на сальные железы, уменьшая их чрезмерную активность.
Самая известная это салициловая кислота: отшелушивает роговой слой, уменьшает выработку кожного сала, устраняет загрязнения, оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие.
3. РНА кислоты:
- лактобионовая
- глюканолактон
Используются для очень чувствительной кожи. Эти кислоты являются более мягкими аналогами АНА кислот с более выраженными влагоудерживающими и антиоксидантными свойствами.
4. Так же популярны кислоты, не входящие в вышеперечисленные группы: азелаиновая, феруловая, койевая, ретиноевая кислоты.
ГЛИКОЛЕВАЯ КИСЛОТА
Способна активировать синтез гликозаминогликанов и коллагена в дерме, используется для повышения уровня увлажненности всех слоев кожи.
Обладает выраженным антивозрастным эффектом, подходит и при толстой, жирной коже, также подавляет синтез меланина путем ингбирования активности тиразиназы, а соответственно, подходит для кожи с пигментацией.
Может вызывать сильное раздражение.
МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА
Медленнее и равномернее, чем гликолевая проникает в эпидермис и разрушает межклеточные соединения. Отшелушивает эпидермис мягко, хорошо увлажняет и осветляет кожу. Идеально для чувствительной проблемной кожи, а также кожи с пигментацией.
МИНДАЛЬНАЯ КИСЛОТА
Не раздражает, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Подходит для проблемной чувствительной кожи.
АЗЕЛАИНОВАЯ КИСЛОТА
Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, блокирует синтез меланина. Очищает протоки сальных желёз, регулируя нарушенные процессы кератинизации в сальных выводных протоках. Подходит для проблемной кожи, пигментации, себореи.
РЕТИНОЕВАЯ КИСЛОТА
Метаболит витамина А1.
Ускоряет процессы обновления клеток, регулирует работу сальных желез, хорошо подходит для состояния акне и постакне, повышает упругость и эластичность кожи, нормализует синтез меланина, подходит для возрастной плотной кожи.
После применения реабилитационный период около недели, так как происходит выраженное шелушение.
Какие кислоты можно использовать дома, а какие у специалиста?
Любые кислоты, даже ретинол, могут входить в любые препараты для домашнего ухода: в средства для умывания, тоники, крема, сыворотки, маски.
Но! Чтобы подобрать подходящее средство, надо понимать какой конкретно запрос у вашей кожи? Если акне, то какая степень? Если кожа, склонная к шелушению, то гиперкератоз это или обезвоженность? Какой уровень чувствительности и реактивности кожи.
За подбором кислотного средства лучше обратиться к специалисту, в противном случае раздражение, пигментация, аллергическая реакция, даже, обострение акне обеспечены!
Кислотность
Все кислоты различаются по процентам и pH. Например, гликолевая кислота 35%, рН 3.5 - чем выше цифра по процентам и меньше цифра рН, тем сильнее кислота. Маленький рН = выше кислотность.
В домашних средствах для ухода целесообразнее использовать более низкие проценты и больший показатель рН.
У специалиста цифры могут доходить до 70%, а рН быть ниже 3.5, например 1.7 (сильная кислотность).
Важно! АНА, ВНА, РНА кислоты и ретинол проявляют свои действия именно в зависимости от уровня процента и pH, то есть любая кислота может быть мощной по действию, а соответственно, небезопасной.
Солнце и кислоты
Практически все кислоты обладают фоточувствительностью, они могу спровоцировать такое состояние, как гипер- и гипопигментации, поэтому в жаркое время года и на море мы их не используем!
Особенно, это касается ретинола! В осенне-зимний период можно и нужно пользоваться препаратами с кислотами, но! Практически все препараты мы используем на ночь, а утром используем крем с SPF, даже, если на улице нет солнца!
P.S Важное дополнение
Кислотные пилинги дома использовать нельзя, так как надо четко понимать точное время экспозиции, количество слоев, необходимо ли нейтрализовать конкретный пилинг.
Бесконтрольное использование подобных препаратов ведёт к истончению коже, а, как следствие, к раннему старению, а также раздражению и пигментации.
По пилингам сделаем отдельный материал осенью, как раз, когда уже можно будет их использовать👌
Материал написан совместно с врачом косметологом Екатериной Дворниченко.
Спасибо, что дочитали до конца.
Подписывайтесь на наш Instagram и Telegram.
Другие материалы на нашем сайте.