Психологи из Университета штата Аризона пришли к неожиданному выводу – одиночество, которое ребёнок ощущал в возрасте до 12 лет, определяет его тягу к алкоголю в зрелом возрасте.
Также в списках "побочных эффектов" ощущения покинутости – неспособность контролировать употребление любых психоактивных веществ, расстройства сна и депрессия.
Участники эксперимента проходили подробный опрос, его результаты оценивались отдельно для мужчин и женщин. Выяснилось, что у женщин эта зависимость проявляется чаще.
Эксперт телеканала "Доктор", психолог Елена Толстая объясняет, что такое одиночество с научной точки зрения:
"Научно доказано, что одиночество мозг воспринимает так же, как боль. Оно может возникать уже в младенческом возрасте, если родители не удовлетворяют основные потребности новорожденного, от которых зависит выживание (еда, сухие пелёнки, тёплые слова и тактильный контакт с мамой либо взрослым ее заменяющим)".
Психолог считает, что существуют определённые маркеры в поведении ребёнка, которые кричат родителям о том, что тот чувствует одиночество. В их числе:
▫Ребёнок стал молчаливым и не рассказывает вам ничего
▫Перестал интересоваться тем, что любил до этого
▫Стал слишком навязчивым
▫Часто грустит и закрывается в комнате
▫Часто жалуется на физические недомогания, которые потом не подтверждаются
"Научитесь проживать жизнь вашего ребёнка вместе с ним: вместе радоваться тому, чему он рад и вместе огорчаться тому, что его печалит. Дайте понять, что дом - это крепость, где можно рассказывать все, что с ним происходит. Где его любят и не будут ругать за откровения. Если ребёнок молчит, научитесь говорить из техники «я – высказывание»: «Вижу, что ты расстроен чем-то, тебя что-то тревожит который день». Если вы правильно уловили настроение ребенка и попали в больное место, он сам все расскажет. Но если он не захочет говорить, не давите".
"Во взрослом возрасте подобные травмы лучше прорабатывать с психологом. Но если такой возможности нет, разделите свой биологический и психологический возраста. И задавайте себе вопрос – сколько мне сейчас лет? 5? А может 10? 12? Или 7? Когда психологический возраст вашего состояния определён, надо задать себе вопрос – чего хочет этот ребёнок? Чтобы его обняли? Тогда попросите об этом мужа или жену. Хочет паровозик, который ему обещали в детстве? Так пойдите и купите его. И неважно, что вам сейчас 45!"
#важнознать #опасно #психология