Кушай что желаешь и снижай вес, как это возможно.
Хочу поделится с вами как мне удалось с 10.08.2022 до 25.08.2022 снизить сой вес на 11 кг, весил я 120кг.800 грамм. При этом я не использовал какой то вид диеты. Я не придерживался диеты которая что то ограничивает и лишает, просто я сменил режим питания. При таком режиме я нечего не лишен в приеме пищи, в своем подробном видео ,привожу примеры я то я кушаю и при этом я худею каждый день. Если вам интересно подробнее. Вот ссылки на первую и вторую часть видео. Еще рекомендую подписаться на этот канал что бы не пропустить третью часть видео ,где я постараюсь подробнее рассказать о своём режим питания и как легко на него перейти.
Ссылка на 1 часть: https://zen.yandex.ru/video/watch/62fa7f39bf82ae1c60331860
Ссылка на 2 часть: https://zen.yandex.ru/video/watch/62ffd8d3fddb6019e845b970
А так же позже расскажу как сам избавился и избавил многих друзей от алкоголизма, подпишитесь что бы не пропустить.
