Из-за агрессивных текстов, внешнего вида и скандальных биографий музыкантов тяжелый рок приобрел дурную славу. Представители церкви называют его музыкой дьявола, учителя заявляют, что он делает подростков агрессивными, и даже некоторые ученые склонны считать его воздействие на мозг разрушительным. Но сколько правды в этих стереотипах? О том, что действительно известно о влиянии хард-рока на мозг, настроение и поведение человека рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров.
Физическое воздействие звука на организм
Звуком принято считать тот диапазон колебаний окружающей среды, который может воспринять человеческое ухо: от 16 Гц до 20 кГц. Частоты ниже этого порога называют инфразвуком, а выше — ультразвуком. Эти волны мы не слышим, но они, тем не менее оказывают на нас воздействие.
Так, давно замечено, что инфразвук с высокой интенсивностью колебаний вызывает у людей чувство беспричинного беспокойства, тревоги и страха. У некоторых людей наблюдаются и физические симптомы: головокружение, тошнота, учащение пульса и временное ухудшение зрения. А вот низкочастотный ультразвук напротив пытаются использовать в лечебных целях: для ускорения сращивания костей и уничтожения болезнетворных микроорганизмов.
Некоторые музыкальные инструменты, такие как бас-гитары, барабаны, бубны или орган генерируют не только слышимые звуковые волны, но и инфразвук небольшой мощности. Поэтому на концертах восприимчивые люди могут чувствовать учащение сердцебиения, головную боль, нарастающее беспокойство или волнение.
Помимо частоты важной характеристикой звука является громкость (интенсивность). Звуковой фон в 20-30 дБ наиболее комфортен и безопасен для человека. Длительное, регулярное воздействие шума выше 50 дБ приводит к хроническому стрессу, депрессии и тревожному расстройству, нарушает качество сна и препятствует правильному развитию мозга у детей.
Резкий громкий звук выше 110 дБ — выстрел, например — может привести к разрыву барабанной перепонки. При воздействии шума в 140-160 дБ развивается контузия, а при 180-200 дБ — наступает смерть от разрыва легких. Уровень звука на музыкальных концертах (не только рока, но и поп-музыки или рэпа) часто достигает 106-108 дБ. Без вреда для органов слуха находиться в такой обстановке можно только в берушах.
Рекорд громкости на своем концерте в 2009 году поставила группа как раз рок-группа Kiss: уровень шума на выступлении достигал 136 дБ.
Впрочем, все это касается не только музыки в жанре хард-рок, а любого звука в целом. Теоретически, довести человека до контузии можно даже воспроизведя с нужной громкостью пенье соловья или Маленькую ночную серенаду Моцарта.
Влияние рок-музыки на настроение
Принято думать, что тяжелая музыка делает слушающего более мрачным, агрессивным и эмоционально нестабильным. Однако ученые из Университета Квинсленда (Австралия) пришли к противоположному выводу. Они провели эксперимент, в ходе которого участникам специально задавали вопросы, которые могли их рассердить и возмутить. После этого одной половине группы предлагалось 10 минут послушать экстремальную музыку (панк-рок, метал, скрим), а второй половине — просто посидеть в тишине. После этого исследователи замеряли сердечный ритм участников и давали им заполнить тесты, выявляющие уровень враждебности и стресса. Результаты показали, что прослушивание тяжелой музыки расслабляло и уменьшало агрессию также, как сидение в тишине, но при этом еще и давало чувство субъективного вдохновения. По мнению ученых, музыка помогала участникам лучше переработать гнев, прочувствовать его и выплеснуть негативные эмоции экологичным способом.
С другой стороны, если человеку не нравится тяжелая музыка, то ее прослушивание может приводить к появлению или усилению тревожности. Правда при проведении соответствующего эксперимента, исследователи не смогли точно сказать, происходит ли это именно из-за характеристик самой музыки, или из-за того, что участники заставляли себя слушать то, чего им не хотелось.
Интересный факт выяснили и финские ученые: оказывается эффект от воздействия тяжелой музыки различается для женщин и мужчин. Как показали результаты МРТ-сканирования, во время прослушивания хард-рока у женщин возрастает активность в той зоне мозга, что отвечает за эмоциональный контроль, а у мужчин наоборот снижается. Результаты анкетного опроса полностью согласовались с полученными данными: женщины отмечали, что слушают тяжелый рок, чтобы отвлечься от отрицательных эмоций, а мужчины — чтобы выразить негативные чувства.
Как тяжелый рок влияет на когнитивные способности?
Тяжелую музыку совершенно точно не стоит использовать в качестве фона во время учебы или выполнения интеллектуальной работы, так как она деструктивно влияет на краткосрочную память и точно не способствует концентрации. А если вы не являетесь ее фанатом, то она к тому же негативно скажется и на пространственном мышлении.
Вместе с тем, по предположению нейропсихолога, профессора Анируддха Пателя, рок может тренировать нейронные сети, отвечающие за речь и облегчать усвоение новой информации. Правда, таким же эффектом обладает и джаз, и классика и электронная музыка
Также психологи из разных стран неоднократно пытались отследить закономерности между предпочитаемым жанром музыки и личностными характеристиками. Нельзя сказать, что результаты всегда выходили однозначными. Но, все же, многочисленные данные показывают, что хард-рок выбирают люди открытые новому опыту, менее подверженные чужому влиянию, но при этом имеющие невысокую самооценку.
Хард-рок и агрессивное поведение
Но несмотря на то, что исследования не выявляют связи между проявлением агрессии и тяжелой музыкой, поведение толпы на рок-концертах или после них, кажется, говорит нам об обратном. Потасовки, слэмы, разгромы витрин хоть и не являются постоянным атрибутом выступлений хард-рок музыкантов, но случаются с заядлой периодичностью. В этом отношении фанатов рок-музыки могу переплюнуть разве что футбольные болельщики.
Однако социологи, исследующие поведение толпы, предполагают, что решающими факторами, провоцирующими такое поведение является не столько сама рок-музыка (хотя она безусловно создает определенный эмоциональный накал), сколько настроение лидера группы и массовость.
Французский социолог Гюстав Лебон охарактеризовал толпу, как собрание индивидов, для которого характерно исчезновение сознательной личности. И чем больше толпа, тем сильнее она влияет на отдельного человека. Люди в толпе внушаемы, склонны к подражанию и эмоциональному заражению. При этом толпе свойственно искать себе «вождя», котором на рок-концерте становится фронтмэн. Его психологическое влияние на людей в этот момент огромно, и если он испытывает разрушающие чувства, то легко заразит ими фанатов.
Сама по себе толпа на рок-концерте экспрессивна, но не агрессивна, скорее склонна к взаимовыручке, особенно в отношении «своих». Однако музыканты могут сознательно или неосознанно разжечь в ней самые темные эмоции.
Немаловажную роль в возникновении беспорядков играет и то, что массовые концерты зачастую сопровождаются употреблением алкоголя.
Итак, сам по себе тяжелый рок не оказывает никакого негативного влияния на мозг и психику человека, а своим фанатам даже помогает справляться с отрицательными эмоциями. Так что демонизировать это музыкальное направление точно не стоит. А вот соблюдать правила безопасности на массовых концертах и помнить о разрушительном воздействии громких звуков точно не помешает.
А как вы относитесь к тяжелой музыке и музыке вообще? Замечаете ли, как она влияет на ваше настроение и пользуетесь ли ею как инструментом эмоциональной регуляции?
Другие статьи по теме:
Опасности Интернета: группы смерти, растлители и вербовка. Как защитить ребенка? Рассказывает психиатр
Почему подростки стали чаще болеть психическими расстройствами? Рассказывает детский психиатр
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Также очень ждем от вас комментарии и обратную связь, ведь вся наша работа построена на обратной связи, и мы пишем статьи по вашим запросам. Задавайте вопросы и высказывайте мнение, это важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе.
И будьте здоровы!