Когда мы маленькие дети, то наши родители для нас хороши. Это часто так, потому что мы ещё не видели, а какие отцы у других детей. Случается, что отец по какой-то причине отсутствует в жизни ребенка. И со стороны может казаться, что ребенок будет всегда страдать от его отсутствия.
Я выросла в “полной” семье, мама, папа, братья, бабушки дедушки и ещё целый хоровод родственников, с которыми поддерживалась связь. При всём этом благополучии, я не могла испытывать великую радость, от того, что физически мой отец доступен. Он был со мной ласков как умел, бывал и строг, хотя, этого я уже не помню, все мои вопросы о его мнении встречали ответ “Я не знаю” или “Спроси у мамы”.
Когда я стала подрастать, то значимыми мужскими фигурами для меня стали дедушки. Мамин папа - “Вселенская совесть”. Папин папа - “денежная щедрость”. На самом деле они давали более разносторонний опыт общения, но именно эти черты их отличали друг от друга.
С возрастом, я замечала как мои подруги рассказывают об особом нежном отношении к отцу, о разговорах. Я понимала, что у меня этого нет и завидовала. Потом, разногласия и развод родителей просто взорвали мой мир.
Мама страдающая из-за отца тирана, говорящая, что отца надо любить, а потом рассказывающая, какой он плохой. В подобной ситуации переполняет боль и злость по нескольким направлениям:
- Папа плохой. Я плохая, потому что думаю о папе плохо.
- Маму жалко, маму надо защищать от папы и от брата.
- Бабушки и дедушки злятся на родителей и пытаются перетянуть на свою сторону.
- Родители ругаются и делят имущество, затягивая меня и моих братьев в эти разборки.
А у меня второй курс института…
После всего этого ещё лет десять я злилась на отца, пыталась общаться и злилась. Это довольно сложно не злиться, когда от тебя требуют поддержки и заботы, как от матери. Когда тебя обвиняют, и считают причиной амурных неудач.
Был ли мой отец плохим? Видела ли я его по настоящему? Как я пришла к тому, что мой отец достаточно хороший?
Пять лет личной и не только терапии. Училась смотреть на отца не мамиными, а своими глазами. Училась замечать уроки и хорошее, в том что, мама часть родственников осуждали.
Училась говорить и маме и папе, что не могу их спасти.
Училась соглашаться с их жизненным выбором.
Училась выбирать себя.
У каждого ребенка есть отец, и он достоин уважения. Я сейчас говорю не о любви и всепрощении. С уважением можно отойти, чтобы не разжигать вражду.
Для меня был челлендж длинною в год “Уважать всех окружающих”. Это не значит во всем соглашаться, а уметь с уважением отстраниться, сказать “нет”. Самое сложное в этом выдерживать эмоции свои и чужие.
Для меня эталоном мужской фигуры были старшие братья - семейные и успешные.
Папа в итоге был как-будто их противоположностью, за что уважать? Ответ довольно прост.
Отец дал жизнь, ведь без него не было бы меня. Он обеспечивал семью, даже если казалось не достаточно хорошо. Поддерживал как умел, пусть я этого тогда и не понимала.
Возможно, жизнь и семейная система вели меня к тому, чтобы начать изучать научную психологию. Чтобы понять себя, понять родительскую семью и начать проживать свою жизнь в полную силу. Больше того, пройдя определенный путь, теперь способна наконец помочь окружающим разобраться в себе, не впадая в состояние жертвы.
Так как же понять, что значит хороший отец?
К опыту «достаточно хорошего отца» можно отнести воспоминания из детства, которые подтверждают, что папа:
♦ защищал вас или кого-либо, проявлял свою силу безопасным для вас образом;
♦ устанавливал границы и правила, настаивал на их соблюдении;
♦ хвалил, одобрял, гордился, восхищался вами;
♦ требовал от вас что-то сделать хорошо;
♦ проявлял нежность и уважение к маме;
♦ радовался, что вы девочка (мальчик);
♦ играл с вами, учил, занимался с вами какими-то общими делами;
♦ был предметом вашей гордости.
Даже если это совсем небольшой опыт, он ценен и важен. Именно из таких моментов складываются наши ресурсы - сила и радость жить.
Если в вашей жизни физически не было отца, это еще не значит,что внутри вас нет его образа, как-то вы его себе представляете.
Это может быть образ из эмоций ваших родных, когда речь заходит об отце, или собирательный образ, который помогает адаптироваться в детстве к окружающему миру.
#школа родителей #хороший отец #психология родительства #папа