"Парень обещал приготовить запеканку и не приготовил. Я проснулась и спросила, почему не приготовил. Он сказал, что это было очень сложно. После этого я два часа рыдала, сорвала голос. Он меня не мог успокоить".
Нервный срыв не диагноз. Так называют особое состояние, когда человек начинает проявлять сильные эмоции злости и боли, которые не может контролировать. Русский язык точно отражает суть феномена. Срыв - это резкий разрыв, нарушение планов, повреждение. Психоэмоциональная реальность погружается в хаос стремительно развивающихся негативных переживаний, выплескивается в неадекватные действия. Человек плачет, швыряет вещи, может бросаться с кулаками и так далее. Миллионы людей с подобным сталкивались и хорошо понимают, каково это - терять над собой контроль, терять себя и лететь в бездну отчаяния, без возможности за что-то ухватиться.
"Я начала истерить потому, что два года готовила ему и борщи, и салаты, чего только ни готовила. По три часа на кухне стояла до болей в спине"
Невозможно сорваться, если лежишь на устойчивой и широкой поверхности в полном расслаблении. Срываются те, у кого под ногами твердой почвы нет, кто вынужден балансировать на чём-то мало надежном, у кого вообще слабые ноги и тревожная душа. И снова метафора отлично работает. Нервные срывы связаны со стрессовой ситуацией, которая истощает силы: неустроенность в личной жизни; тяжелые или хронические болезни; затяжные конфликты на работе; серьезные финансовые проблемы; изматывающие физические и умственные нагрузки; затянувшаяся скорбь по близкому человеку. Ещё одна причина - дисфункциональная личность человека или его нервная ослабленность. Там, где один пройдет про горной тропинке без проблем, другой заволнуется, запнется и сорвется. Тоже и в отношениях. Возникает петля обратной связи. Человек живет в напряжении, не справляется с ним, теряет контроль над собой, и его напряжение резко усиливается.
"Потом я пришла в себя, сама все приготовила, его заставила лишь резать овощи. Все испеклось. Там было очень много, я съела больше половины, в итоге меня стошнило. Я запихивала в себя все, пока мне не стало плохо".
Нервные срывы чаще случаются у женщин молодого возраста. У них мало жизненного опыта, но много ожиданий, требований к себе, к людям и миру в целом. Стрессом становится всё, что желаемой картине не соответствует. Девушка живет с парнем и радует его разносолами. Идут месяцы и годы, спина болит всё сильнее, сильнее горечь обиды и разочарования, злости и безнадежности, потому что никакой радости, никакого удовольствия готовка сожителю ей не приносит. В душе она ждет от него благодарности, любви, заботы, предложения пожениться. Возникает психоэмоциональный капкан. Готовить ему неприятно, а не готовить страшно - вдруг бросит, и два года, что стояла для него на кухне, окажутся напрасными. Просит парня сделать запеканку, а он не умеет - на кухню снова нужно идти ей. Девушка больше не может выдерживать напряжение. Нервный срыв.
"Раньше таких припадков не было, психика здоровая, пищевых расстройств нет. Что это было, что за расстройство? Парень сидел в шоке, собирался вызывать психиатра".