Все мы РОДом из детства. Все проблемы оттуда. Однако, токсичные отношения тоже прикладывают руку к нашему становлению.
Итак, обо всем по порядку…
Мамы и папы дали нам главное – ЖИЗНЬ. А вместе с жизнью еще и воспитание, багаж знаний, умений, эмоций и чувств. К сожалению, этот опыт не всегда положительный. Родители вырастили нас как смогли. Кто-то лучше, кто-то хуже… Они свою миссию выполнили.
Такая же история и с токсичными бывшими… Подругами, партнерами, коллегами. Каждый человек оставляет в нашей жизни свой отпечаток… От которого порой хочется удавиться.
Можно сколько угодно винить в своих неудачах родителей и других людей, но правда (неудобная правда) в том, что они уже давно НЕ мешают вам укрепить расшатанную психику. Теперь ВЫ ответственны за свою жизнь. В ваших руках избавиться от приобретённых страхов, комплексов, негативных установок и сценариев.
Рассмотрим этот процесс на примере ситуации:
Оля страдает синдромом отличницы. Кто виноват? Папа, думает девочка. Он требовал от дочери красный аттестат и золотую медаль, ругал за плохие оценки. Конечно, Оля хотела угодить папе, поэтому заветный аттестат был получен и бережно отдан папе. Девочка давно выросла и съехала от родителей… Вместе с синдромом отличницы. Она по прежнему старается сделать все идеально, ее мучает тревожность по поводу и без, она боится не угодить, не оправдать чьих-то ожиданий.
Что получается?
Оля считает, что в её беде виноват папа. Папа же, скорее всего, об этом даже не догадывается. И тем более ничего не слышал о синдроме отличницы, которым «наградил» дочь. Он действовал интуитивно: вкладывал в дочь душу и любовь. Воспитывал, как считал правильным. И теперь очередь Оли решить СВОЮ проблему. Да, безусловно, проблема с ней из детства. Но только САМА девушка может сейчас с ней разобраться.
Нужно жить масштабнее ваших родителей. Глубже мыслить и анализировать, больше хотеть, видеть. Научиться строить свою жизнь на фундаменте, который дали родители. Даже если фундамент, вам кажется, не совсем крепкий, или грунт (читайте – окружение) оказался илистым – ВЫ создатель и результат, будущее зависит от ВАС!
А если не видите, не хотите, не стремитесь – задумайтесь, возможно вам это для чего-то нужно. Или как раз сейчас пришло время изменить свою жизнь.
Подумайте, что мешает исправить вам последствия воспитания или токсичных отношений? В чём ваша выгода?